生病是難免的，媽媽無需著急，只要平常對孩子細心一點，對疾病做到早發現、早治療，孩子就不會太痛苦，媽媽也不會太煩惱了。一些疾病的早期發生階段，身體會有所變化。如果孩子有了疾病苗頭，就要早就醫，而不應輕信營養品或保健品的宣傳廣告。
1、體重異常：本來胖乎乎的小臉慢慢地消瘦下來，軀體和四肢的皮下脂肪變薄了，甚至有點皮包骨頭的感覺;較長時期內，孩子體重增加不明顯，或幾乎不增加。這些情況多見於食量小，消化吸收能力較差的孩子，也可見於孩子疾病過後的恢復期。
2、身高異常：較長時期內，孩子增高不明顯或個頭幾乎不增長。這種情況常見於生病之後，或有明顯挑食或偏食的孩子，也與不良生活方式有關，如經常睡覺很晚。
3、面色異常：孩子面色蒼白或萎黃，皮膚彈性差，或有較嚴重的皮膚損害，如皮膚粗糙，色素沉著，汗毛脫落，出現皮下出血點，出現“烏青塊”。在排除皮膚病等疾病的情況下，出現這些症狀可能與某些微量營養素的缺乏有關，如鐵、鋅或維生素C、B1缺乏，也可能與食物過敏有關。
4、頭髮異常：有些孩子頭髮稀少無光澤、枯黃易斷裂，或出現白髮、枕部脫髮等情況。這些情況可能與營養不良、某些微量營養素缺乏有關，也可能與中醫講的氣血虛弱等因素有關。
5、視力異常：在昏暗的光線下視物不清，眼睛乾燥，經常眨眼，經常有眼屎，眼睛易疲勞。這種情況可能與孩子不愛吃蔬菜，尤其不愛吃綠色蔬菜和胡蘿蔔等原因有關。
6、出牙異常：有些孩子出牙遲，一歲時8個乳牙還沒出齊，到了2歲，乳牙還不到20個;有的孩子乳牙掉後新牙遲遲不出;有些孩子囟門閉合遲，走路遲、說話遲。這些情況可能與維生素D、鈣或蛋白質缺乏有關，也可能與中醫講的先天不足、先天腎虛有關。
7、食慾異常：孩子味覺減退，食慾不振;有的孩子有異食癖，如吃泥土、紙張或牆壁灰等物質。這種情況可能與缺乏微量元素鋅等有關，也可能與腸道寄生蟲有關。
8、口腔異常：有些孩子口內有異味;經常出現口角炎、唇炎、口腔炎;舌頭髮胖，有的成地圖舌(舌頭表面看起來像地圖);消化能力差，可出現噁心、嘔吐、腹痛症狀，有時也會出現腹瀉和便秘交替症狀。這種情況可能與維生素B2、B1缺乏有關，也可能與經常給孩子吃溫熱性的食品或油炸食品有關。
9、精神異常：表情淡漠、不願說話、不喜歡活動;或煩躁不安，或時時哭吵;睡眠時頭部多汗，睡眠不踏實，易醒，經常翻來翻去，時有驚跳或突然啼哭。這種情況可能與營養不良、缺乏某些維生素或微量元素有關，也可能與某些疾病有關。
10、血色異常：孩子的嘴唇、眼結膜、口腔粘膜顏色蒼白;手指甲血色差，用手輕輕壓迫甲蓋，放鬆後甲蓋的血色恢復慢;經常訴說頭暈，注意力不集中。這些情況可能與微量元素鐵，或B族維生素中的葉酸缺乏有關。孩子經常不明原因出血：刷牙時牙齦出血，不小心碰到鼻子或天氣乾燥時鼻子出血等等。這些情況可能與維生素C缺乏有關。
