概述
現在城市人生活條件好了，但是身體卻越來越不好了，為甚麼呢？現在人們生活壓力大，環境汙染嚴重，使得人生活的更加的勞累，更容易患上很多疾病，患上頸椎病、腰腿痠疼、鼻炎等等問題，我們應該知道一些如何治療自己疾病的方法，學習一些民間的小秘方，可以讓你的身體更加的好，更加的強壯，讓你的生活更加的多姿多彩，才是最好的。
步驟/方法：
1、 若是你患有鼻炎的話，不要緊張，這個時候牛奶燉香菇，只喝了2次，鼻炎就好了，好神奇的。主要的做法是，幹香菇一個，發開，切片，放入牛奶中，隔水燉沸，即可食用，可以讓你的身體更加的健康。
2、 若是患有腰腿疼等方面的問題的話，我們可以使用生山萸肉50—100克煎熬，早晚分服。此方效果神奇，我本人及一些朋友都是這樣治好的，沒甚麼毒副作用，請大膽服用。可以讓你的身體更加的健康。
3、 若是你的腎力不行的話，這裡可以食用這個藥方，紅參10克.麥冬15克，五味子10克.，熟地黃15克，當歸12克.熟附片12克。我們用水煎服，每天喝一次。這個方子可以讓你的身體更加的好，補腎生精，扶陽養陰。
注意事項：
若是我們的身體不適很好的話，就應該多多的學習一些這方面的知識，可以讓你的身體更加的強壯，頸椎病腰腿痛鼻炎補腎民間小秘方是有很大的幫助的。
