概述
有些男人喜歡抽菸喝酒，喝酒多了喉嚨會幹澀、發炎，就好像喉嚨裡卡了一口的痰，特別難受，小編就有過這樣，其實喉嚨發炎是可以避免的，今天，小編就來給大家講講喉嚨發炎的原因有哪些？
步驟/方法：
1、 首先就是喝酒抽菸多了，有很多男性朋友都亊有煙癮酒癮的，像一些年輕人在16、7歲都開始抽菸，經常的抽菸酗酒會對嗓子有損害的，很容易引起咽喉炎。
2、 其次就是飲食方面了。飲食上營養不良，經常吃辛辣食物，辣椒啊。像很多人都喜歡吃火鍋，並且不辣還不吃，當時爽了，飯後喉嚨就不行了，辣椒是對咽喉特別有刺激、傷害的。
3、 最後就是生活上不規律，工作忙了休息不夠。或者說有些人喜歡打遊戲，經常熬通宵玩遊戲，自己睡眠不足，抵抗力也會下降，也是可以得咽喉炎的。
注意事項：
平時生活飲食上多注意，要忌嘴，咽喉炎是可以預防的。
