發布於 2023-08-28 14:58

  花甲貝是一種貝類。可食用,各大超市均有銷售

  挑選花甲的時候,最好能逐個挑一下,已經張開的花甲要捏一捏,如果會收縮則是鮮活的。

  蛤蜊肉以及貝類軟體動物中,含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7—膽固醇和24—亞甲基膽固醇,它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排洩膽固醇的獨特作用,從而使體內膽固醇下降。它們的功效比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強。人們在食用蛤蜊和貝類食物後,常有一種清爽宜人的感覺,這對解除一些煩惱症狀無疑是有益的。中醫認為,蛤蜊肉有滋陰明目、軟堅、化痰之功效,有的貝類還有益精潤髒的作用。

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1.花甲表面洗淨,浸泡在乾淨水裡,放少許鹽靜置,讓花甲儘可能將沙吐乾淨,直到要開始炒花甲再撈出用清水多衝幾遍。姜切絲,蒜拍碎 2.大火熱油後,放入姜、蒜、辣椒炒出味,然後將花甲瀝起來倒入鍋內不停地翻炒 3.翻炒幾下後,需加點水,這時只需要大火靜靜地等一個個花甲自動爆開 4.待所有花甲都爆開後,即可關火裝盤
發布於 2023-08-28 15:05
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花甲的營養價值 1.花甲具有高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪的營養特點。 2.花甲肉含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇,它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排洩膽固醇的獨特作用,從而使體內膽固醇下降。 花甲的功效與作用 中醫認為,花甲肉有滋陰明目、軟堅、化痰之功效,有的貝類還有益精潤髒的作用。
發布於 2023-08-28 15:18
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沿海地區比較常見哦蛤蜊又名花甲 青島的獨特海產品是蛤蜊,蛤蜊在青島被俗稱為嘎啦。蛤蜊的中文名叫雜色蛤仔,在青島附近,它主要產 於膠州灣內,棲息在潮間帶中、下區以下的泥沙灘海底,以幹潮線以下產量最多。其棲息於泥沙中的深度,一般都不超過自己身體長度的2倍。每逢陰曆的初一、十五,落大潮後人們多去海灘挖掘這一海味來解饞。大量生產則用挖蛤蜊船在深水處採捕。 青島的花蛤是當地特產之一,每年5-6月份正式最肥
發布於 2023-08-28 15:11
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1、在水中添加鹽和香油 在水中放點鹽,再滴幾滴香油,然後把花甲放進去靜止1小時,然後反覆攪一攪,最後用清水沖洗乾淨即可。這是正因鹽的味道和香油的香味會使花甲張開,再一攪動就會合上,這樣一開一合,裡面的沙子也就吐出來了。 2、在水中添加醋 清水裡加小半碗醋,把花甲放裡面泡養2小時左右的樣子;花甲裡的沙子基本上也吐乾淨了。 3、洗後的花甲放入冰箱裡 先將花甲洗乾淨,然後用篩子盛起,放在冰箱裡1小時,
發布於 2024-01-11 13:33
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不宜吃花甲的人群: 1、一般人群均可食用,高膽固醇、高血脂體質、患有甲狀腺腫大、支氣管炎、胃病等疾病的人尤為適合。 2、有宿疾者應慎食,脾胃虛寒者不宜多吃。 3、皮膚病患者禁食。因為花甲中所含的蛋白質在進入人體後,可作為一種過敏原,對機體產生過敏反應,如發癢起塊等,或使原來的皮膚病復發、加重。所以皮膚科醫生視海鮮為病因之一,要求某些病人禁忌。 吃花甲時要注意的事項: 1、不能與寒涼食物同食。花甲
發布於 2023-07-27 20:14
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在做花甲前,首選要挑對花甲,這樣營養才更全面。花甲選購的時候,最好能逐個挑一下,已經張開的花甲要捏一捏,如果會收縮則是鮮活的。孕婦吃花甲可補充多種營養素,可適量食用,有宿疾者應慎食,脾胃虛寒者不宜多吃。下面就介紹2中花甲的做法,供大家參考。 海帶蓮藕花甲湯 材料:鮮海帶100克,蓮藕300克,花甲500克,姜3片,蔥1條,水5碗,油2湯匙,鹽適量。 做法 1、鮮海帶洗淨,切成大小適口的片狀。海帶
發布於 2023-07-27 20:01
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不能與寒涼食物同食 花甲本性寒涼,最好在食用時避免與一些寒涼的食物共同食用,比如空心菜、黃瓜等蔬菜,飯後也不應該馬上飲用一些像汽水、冰水、雪糕這樣的冰鎮飲品,還要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果,以免導致身體不適。 不能與啤酒、紅葡萄酒同食 食用花甲飲用大量啤酒,會產生過多的尿酸,從而引發痛風。尿酸過多,會沉積在關節或軟組織中,從而引起關節和軟組織發炎。 皮膚病患者禁食 皮膚病患者之所以不能吃
發布於 2024-01-11 13:27
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孕婦吃花甲宜與豆腐同食,可補氣養血、美容養顏,去熱寒;花甲宜與綠豆芽同食,可清熱解暑、利水消腫。花甲忌與橙子、芹菜搭配,會影響維生素C的吸收。 花甲等貝類本身極富鮮味,烹製時千萬不要再加味精,也不宜多放鹽,以免鮮味反失。花甲最好提前一天用水浸泡才能吐乾淨泥土。 花甲性寒,脾胃虛寒、腹瀉便池的孕婦忌食,寒性胃痛腹痛者忌食,受涼感冒者忌食,不要食用未熟透的貝類,以免傳染上肝炎等疾病。
發布於 2023-07-27 20:08
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孕婦能吃花甲嗎?孕婦是可以適當吃一點。這是為甚麼呢?因為花甲含有一些對孕婦所需的營養物質,那接下來看看花甲的有哪些營養物質: 花甲含豐富的碘,能加快人體新陳代謝,亮發潤膚,抗冷禦寒;花甲以及貝類軟體動物中,含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7—膽固醇和24—亞甲基膽固醇,它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排洩膽固醇的獨特作用,從而使體內膽固醇下降。它們的功效比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強;人
發布於 2023-07-27 19:48
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花甲豆腐湯 材料:蛤蜊250克、豆腐200克、鹹火腿肉1大片、蔥1根、姜2片、高湯1碗(500ml左右)、鹽1小勺、白胡椒粉適量。 做法: 1、蛤蜊用冷水淘洗幾次,放入清水中靜置2小時吐淨泥沙備用; 2、熱鍋,把培根肉切小塊放入鍋中煸出香味,再放入蔥姜一起爆香; 3、倒入一碗高湯大火煮開; 4、放入切塊的豆腐煮開; 5、再放入蛤蜊,中火加蓋煮5分鐘; 6、最後調入鹽和白胡椒粉即可。 溫馨提示:第
發布於 2024-01-11 13:40
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