概述
在生活中有近視和遠視之分，輕度的遠視不引起視力障礙斜視現象的話，無矯正的必要；反之，則應戴適度的眼鏡予以矯正。但是用眼一定要注意保護，不要只想著治療，而輕視用眼衛生。比方說不要躺著看書，看書時一般每小時用雙手掌捂住雙眼輕輕按摩，看看綠色植物，減少或消除紫外線對人眼睛的有害作用，讓眼睛得以休息。輕中度近視，適度凹透鏡片矯正視力。那麼按摩敲打對近視有沒有作用呢，下面看一下。
步驟/方法：
1、 一般來說，下肢內側有足厥陰肝經足少陰腎經經過，視力要靠五臟六腑精氣的濡養，肝腎精氣的充足與否會直接影響眼睛視力。腎主精肝主血，敲打小腿內側可以起到調理肝腎經的作用。
2、 調理近視遠視還可以用雙手拇指和示指羅紋面相對，放到下眼皮正中，將食指和拇指沿下眼角分推到兩眼角處，用手法按摩上眼皮。還可以轉眼球按逆時針順時針方向各旋轉眼球20次。
3、 遠視程度較高的還須檢查一次，隨時調整所戴眼鏡的度數。如果做小腿內側敲打必須要長時間堅持，至少每次30分鐘。要注意平時的用眼習慣和用眼衛生。不然的話，效果甚微。用各種手法也要相輔相成的進行。
注意事項：
認識到以後，不要隨便只用一種方法，任何手段都需要堅持，也需要輔助。所以一定要聽醫生的意見，到正規的醫院經過大夫的推薦和認可再做治療。
