概述
近視眼在日常生活中比較常見，生活中有很多人患有近視眼。近視眼是生活中的一種常見疾病，並且在近年來，患病人數越來越多，而且呈現出低齡化的狀態，有些小孩子在很小的時候就已經出現近視眼的狀態。近視眼實際上就是眼睛看不清遠處的東西，但是看得清近處的東西。人們經常會產生一些疑惑，比如小孩得了近視眼怎麼恢復視力等問題
步驟/方法：
1、 小孩子如果患有近視眼，如果是假性的近視眼，主要要注意放鬆調節，不要使得假性近視變成真性近視，在生活中可以帶凸透鏡，看5米遠的視力表，然後調整度數，逐漸使得視力達到基本正常
2、 也可以每天滴眼藥水，每天一次，這種叫做散瞳療法。生後當中在學習或者是寫字之後注意看遠處的景色，特別是一到兩個小時之後，並且每天堅持做眼保健操，每天做三次或者是四次左右。
3、 生活中寫作業或者是看書的時候可以注意保持坐姿，保持三十釐米左右的正確坐姿，注意保證房間內光的充足，照明條件要好。要改掉生活中的不好的習慣，注意隔一段時間休息一次，每次十分鐘左右
注意事項：
生活中注意不要躺著看書，也不要走路看書，同時注意一定要加強身體鍛鍊，多吃一些海帶，紫菜，羊肉，奶粉等等，這種食物含鋅的量會比較多
