鼻竇炎應該注意些甚麼，在我們身邊鼻竇炎的發生率越來越高，而且患者的生理和心理因素都受到影響，所以要注意鼻竇炎，預防疾病，可以更有效的幫助患者，那麼，鼻竇炎應該注意些甚麼？
1、可以在平時經常做一些鼻腔按摩，有利於減少慢性鼻竇炎的發病率。
2、平時要注意鼻腔及其周圍的衛生，要養成早晚洗鼻的良好衛生習慣，可減少慢性鼻竇炎的發病。
3、游泳姿勢要正確，儘量做到頭部露出水面，這樣有利於預防慢性鼻竇炎。
4、如果有牙病，應徹底治療，並遵醫囑及時用藥。
5.如果患有鼻竇炎，要有治療的信心和毅力，注意加強鍛鍊，增強體質，切忌自行斷藥。
6、鼻竇炎患者要嚴禁菸酒和辛辣食物，這些食物容易加重鼻竇炎的病情。
7、另外，鼻竇炎患者應保持開朗的性格，避免精神刺激，同時注意不要過度勞累。
8.患者可以每天早晨用冷水洗臉，這樣可以有效增強鼻粘膜的抵抗力，適合預防慢性鼻竇炎的發生。
9、鼻竇炎患者急性發作時，要多休息。臥室應明亮，室內空氣流通。但要避免直吹風和陽光直射。
10、注意擤鼻涕的方法：鼻塞時鼻涕較多，應壓塞一側鼻孔，稍用力外擤，不可用力過猛，後交替而吹。鼻涕太稠時可用鹽水洗鼻，以免傷及鼻粘膜。
