概述
我們都知道順產能夠有利於身體的恢復，現在有很多的人就會採取順產的方式來進行生孩子的順產對於產婦的傷害是比較小的，並且產後身體恢復是比較快的，對於寶寶也是非常的有好處的，因為經過順產可以有利於提高寶寶的抵抗力和免疫力，並且也能夠讓寶寶變得更加的聰明的。但是有很多女性在順產前就會有一些恐懼或者是緊張的情緒，那我們就來說一下順產應該注意甚麼。
步驟/方法：
1、 首先，我們來說一下順產前應該注意的事項，應該在醫院檢查，看看是否自己有順產的條件，應該在懷孕期間保持合理的運氣體重，一定要保持自己的心態，心態是非常的關鍵的，做好足夠的心理準備。
2、 然後我們來說順產過程中應該注意的事項，緩解肚子疼痛的最基本的方法就是採用呼氣時的呼吸法，也應該多變換生產的姿勢，應該找到自己適合的感覺，在生產的過程中也可以多撫摸自己的身體，也可以進行按摩。
3、 最後我們來說一下在順產之後注意的事項，在生完孩子之後應該觀察自己的出血量，爭取更多的時間來進行休息。順產後應該多喝水，儘快的排第一次小便，也應該注意衛生的清潔，大小便之後用溫開水沖洗陰部。
注意事項：
在生完孩子之後半個小時之內應該哺乳，因為哺乳，可以更好的促進乳汁的分泌，可以適量的多喝一些促進乳汁分泌的食物，比如魚湯。產婦生完孩子之後特別容易出現便秘的情況，可以多吃一些含有副食纖維的蔬菜和水果。
