發布於 2023-05-07 00:22

  順產是一種分娩方式。順產比剖腹產好多了,至少生完後還是完整的,沒有缺陷。這對愛美的女性來說是個最大的誘惑。剖腹產是一種手術,會給產婦帶來損害。例如麻醉意外、術中或術後出血,手術中膀胱、輸尿管、腸管的損傷,術後感染如腹膜炎、敗血症等。剖腹產產後出血率較高,產褥感染率為陰道分娩的10~20倍,產婦死亡率為陰道產的5倍。

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A、盤腿坐看電視的時候可以試著盤腿坐一下。不過要坐在硬度高的地方,如地板。此外,有恥骨聯合分離情況的孕媽咪不適宜這樣做。 B、散步挑人不多的時候逛逛百貨商場,看看寶寶用品,這樣在不知不覺中就加強了鍛鍊,不過要注意的是,一個小時左右就要坐下來休息一會兒。 C、爬樓梯走樓梯可以讓孕媽咪增加運動量,有助於產程順利進展。孕晚期後,孕媽咪走樓梯時要小心慢走,最好有人陪伴。 D、盆骨底肌練習配合鬧鐘秒鐘的節
發布於 2023-05-07 00:35
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首先、就是孕期體重的控制。最理想的懷孕體重在孕早期懷孕3個月以內增加2公斤,中期懷孕3~6個月或晚期懷孕7~9個月各增加5公斤,前後共12公斤左右為宜。孕早期的體重管理比較容易,有早孕反應的還會在這個時期瘦下幾斤,沒甚麼反應的也胖不到哪裡去,關鍵是中後期的管理和控制。順產的要素是控制體得。早孕反應結束後的安定期,準媽媽終於恢復了往日的食慾,覺得甚麼都好吃得不得了。這個時期如果飲食搭配不合理或形成
發布於 2023-03-23 23:37
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順產的最好年齡是在24--28歲之間:年齡過小的媽媽會因為組織發育不成熟或骨盆沒完全固定成型等情況而對寶寶和媽媽都產生危害。年齡過大的媽媽會因為骨盆關節變硬不易擴張、子宮收縮力也較差等情況,從而導致分娩時間延長,易引發難產。 要合理的控制體重:在懷孕期間過多的補充營養會導致胎兒的發育過大,從而使胎兒不能順利的通過產道,無法順產。 適當的多做運動:適當運動可以控制孕期體重不會過高,也有助於順產,可
發布於 2023-04-05 02:43
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1、過早進行性生活 順產的媽媽產後不能早於2個月同房,剖腹產媽媽產後不能早於3個月同房,因為剖腹產有手術傷口,傷口恢復自然需要更多的時間,要同房必須要在剖腹產傷口癒合後才能進行。 2、同房動作太激烈 不論是順產還是剖腹產,在產後AA時的動作都不能太激烈。動作過於劇烈,可能會造成妻子陰道裂傷,導致出血。要提醒剖腹產媽媽注意的是,傷口以及傷口周圍的區域可能在剖腹產手術後的數月甚至一年之內都會感到麻木
發布於 2024-07-11 11:22
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概述 我們都知道順產能夠有利於身體的恢復,現在有很多的人就會採取順產的方式來進行生孩子的順產對於產婦的傷害是比較小的,並且產後身體恢復是比較快的,對於寶寶也是非常的有好處的,因為經過順產可以有利於提高寶寶的抵抗力和免疫力,並且也能夠讓寶寶變得更加的聰明的。但是有很多女性在順產前就會有一些恐懼或者是緊張的情緒,那我們就來說一下順產應該注意甚麼。 步驟/方法: 1、 首先,我們來說一下順產前應該
發布於 2023-02-08 13:31
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1、避注意保暖,避免受寒 坐月子期間預定要注意保暖,避免受寒著涼。室內溫度為25-26℃,溼度為50%-60%,特別注意不要直接對著空調吹風,另外,坐月子期間避免接觸冷水,在深秋季節,要及時添加衣物,儘量穿長袖衫以及長褲,如果坐月子期間著涼,會影響產婦的身體康復,容易患上風溼等各種月子病。 2、勞逸結合 產後初始,產婦覺得虛弱、頭暈、乏力時,必須多臥床休息,起床的時間不要超過半小時,等體力逐漸恢
發布於 2023-05-01 08:49
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一般順產之後傷口癒合得比較快,比起剖腹產的傷口,順產傷口在護理上可能比較繁瑣,因為順產後要惡露,還會流經血,這些都是不利於傷口的癒合的,所以在護理順產後的傷口時,最為重要的就是保證陰部的乾燥和傷口處的乾淨。還要在產後初期這段時間之內切勿用力,因為過度用力很有可能會使傷口裂開,不利於傷口的癒合。勿提重物,在產後1個月內,不要提舉重物,也不要做任何耗費體力的家事和運動,這樣更加有利於傷口的癒合和修復
發布於 2023-06-17 23:17
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1、要“二胎”的生育時間 如果前一個孩子是順產的話,半年左右身體就會恢復就可以要第二個孩子。如果前一個是剖腹產的話,最好間隔三年左右,再要第二個孩子。 2、孕前做體檢,評估一下自身的健康狀況 可以去醫院向相關醫生說明來意,做相關的孕前檢查。如果發現疾病,應儘快醫治,以免服用的藥物對日後懷孕產生不良影響。 3、長時期服用避孕藥 應在停藥後6個月再懷“二胎”。如果長時間服用避孕藥或放置節育環取,需環
發布於 2023-07-18 08:48
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1、屏住小便:在小便的過程中,有意識地屏住小便幾秒鐘,中斷排尿,稍停後再繼續排尿。如此反覆,經過一段時間的鍛練後,可以提高陰道周圍肌肉的張力。 2、提肛運動:在有便意的時候,屏住大便,並做提肛運動。經常反覆,可以很好地鍛練盆腔肌肉。 3、收縮運動:仰臥,放鬆身體,將一個手指輕輕插入陰道,後收縮陰道,夾緊陰道,持續3秒鐘,後放松,反覆重複幾次。時間可以逐漸加長。 4、其他運動:走路時,有意識地要繃
發布於 2023-05-07 00:49
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1、陣痛的時候最好大口呼氣,緩解陣痛的基本方法就是採用呼氣式呼吸法。如果強忍疼痛的話身體就會變得僵硬,產痛就會增加。通過大口地呼氣可以釋放疼痛的感覺。 2、變換姿勢,嘗試找到讓你感覺,最舒服的隨著胎頭的下降,準媽媽陣痛的部位也會有所改變,所以儘量找到感覺舒服的姿勢這樣才能更好地放鬆。 3、按壓、撫摸、溫暖身體,用手按壓、撫摸疼痛的地方可以在疼痛中讓自己稍微放鬆一些。用熱水袋放在腰部,讓身體溫暖一
發布於 2023-05-07 00:29
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