概述
現在很多人都患有眼科疾病，那麼如果是長時間使用眼睛而造成用眼過度，是眼睛疲勞的一大主因。眼睛疲勞的一般症狀是視物稍久則模糊，有的甚至無法寫作或閱讀，眼睛乾澀、頭昏痛，嚴重時可出現噁心、嘔吐等。另外，視疲勞還導致成年人發生近視或提前花眼，白內障、青光眼、視網膜剝離等。下面們他討論下眼睛流淚有痠痛感該怎麼來減輕？
步驟/方法：
1、 首先，我們來分析下該疾病，我們要意識到該現象會給我們帶來一些負面的影響，比如導致後面的近視，等一些後果，所以大家要重視該疾病，不要輕視了這個小小的提問題，下面我們就來分析下。
2、 在生活裡面我們要好好的保護眼睛、防止視力傷害、減緩眼疲勞，除了光線適宜、保持正確的操作姿勢、保證休息和做眼保健操之外，還有一條非常重要，那就是要給眼睛補充營養。
3、 最後，不管你是學生還是一個正在上班族的人，都應該思考下這個問題，身體才是革命的本錢，所以大家不管是學習還是賺錢，在你累的時候都是要停下來休息下的，適合的休息才能使你做事情事半功倍。
注意事項：
建議大家在平時要注意自己的健康，多運動鍛鍊身體，來增強自己的體質，平時要多吃些蔬菜水果，作息時間要有規律，不熬夜，保持充足的睡眠是很關鍵的，如果是眼睛真的有問題還是建議去下醫院看下。
