概述
正常情況下，手臂肌腱斷裂想要完全恢復，需要的時間都是4個月左右，有時候術後受傷的地方還有點腫脹的感覺，這樣的原因主要是由於淤血還在的原因，術後儘量不要做甚麼運動，這樣有利於快速恢復，動作改的慢點不要太 疼痛會很難受的，否則。在此，小編要提醒大家的是，如果你想了解更多的信息，請關注我們的微信公眾號 "小編有話說"，我們將竭誠為您服務。
步驟/方法：
1.手術做完休息後，要適度做康復鍛鍊，動作不要太大，容易再次受傷，如果手術後疼痛的地方腫脹比較嚴重，需要去醫院讓醫生給你開一些消炎止痛藥，這樣可以減緩自己的疼痛。任何手術後，補鈣是必須的。
2.骨折手術後身體的恢復需要合理的調理，飲食是最重要的，不能暴飲暴食，辣的知道怎麼吸最好不要吃好，恢復是一個漫長而繁瑣的過程，需要調整自己的心情狀態，這各種微量元素的補充和營養是不可缺少的。
3.吃的東西營養價值一定要高，不要吃一些垃圾食品，要挑一些好消化的洞。在這裡，我想說的是："如果你想吃甚麼，就吃甚麼。""如果你想吃甚麼，就吃甚麼。""如果你想吃甚麼，就吃甚麼。水果是非常好的東西，要多吃。
注意事項：
手術後要多喝水，這樣有利於身體新陳代謝加快，對面部排毒很。在此，小編提醒大家，在做完手術後，一定要多喝水，這樣有利於身體新陳代謝的加快，排毒養顏是很有必要的。
