概述
帶牙套，牙縫收完後，還要多久能摘，這個時間需要聽從你的那個牙科醫生，每個人的牙齒情況不一樣，如果你的年齡很小，才十幾歲，而且你的牙縫收完效果很好，這樣的情況一般，只需要再戴牙套幾個月就好了。如果有的人年紀很大，而且牙縫收完效果很差，有的人牙齒不聽話，需要一個比較長的時段來修復。總之按照牙科醫生的醫囑是最好的，自己不要盲目去摘了牙套，否非效果會受到影響。
步驟/方法：
1、 看你的恢復情況和年紀大小來決定的，一般牙套二年左右，然後還要帶保持器，這個就不知道了，有的人戴一年就行，有的人需要終生帶，不過如果你只是牙縫問題的話應該就要戴一年左右。
2、 無論是大人還是小孩，剛戴上牙套都會覺得不適應。不過慢慢的就能習慣了，剛戴上會很疼，吃東西會不方便。這時候儘量只吃些粥和其他的軟軟的飯。不要吃太硬的食物像玉米和骨頭之類的就不要吃了。
3、 戴上牙套吃飯的速度要放慢，慢慢嚼，不要急。飯後要立即刷牙。因為我們吃飯時會有食物殘留在牙齒上，現在牙齒上多了牙套就更會有了。所以飯後刷牙。刷牙時間保持在五分鐘左右。
注意事項：
還有吃水果，像蘋果呀梨呀，都切成片再吃。不要再直接就啃了。這樣對牙套不好，要按時去醫院讓醫生檢查檢查，如果牙套鬆了就及時去醫院找醫生，戴牙套得堅持，不是說短期就能見效果的，得有耐心。
