紫外線過敏的小偏方

　　可以服用抗組胺藥如開瑞坦每日一片，配合服用維生素C片、葡萄糖酸鈣片、複合維生素B片、OPC葡多安等。 另外注意防曬，出外塗抹防曬霜，打傘。 飲食清淡，禁吃含有光敏感物質的蔬菜和食物，比如芹菜、萵苣、油菜、菠菜、莧菜、小白菜、紫雲英、灰菜、芥菜、馬蘭頭、馬齒莧、紅花草、無花果、羊蹄根等。另外，部分中草藥裡也含有這種光敏性物質，因此服用中藥也需要注意。 常規紫外線防護措施包括防曬霜和防紫外線遮陽傘的使用，防曬霜只能阻擋部分UVA，對UVB則不太管用，而防紫外線遮陽傘對從地面和牆面反射來的紫外線根本無能為力。 日光性皮炎、紫外線過敏必須內治. 1、有春季性皮炎史的人，可適當外塗防曬劑，以保護皮膚免受各種波段紫外線和可見光的損傷。 2、防止長時間曝曬。春遊時，可用寬邊防護帽或傘遮擋。 3、不要用含光感物質較多的化妝品。如香料等。 4、多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持皮膚的正常功能。對一些可誘導春季性皮炎的光感性物質，如油菜、菠菜、萵苣、無花果等，應儘量少吃或不吃。 5、洗臉時儘量不用熱水、鹼性肥皂、粗糙毛巾。 6、每天做面部美容操。其方法為：五指併攏，雙掌摩擦微熱後，輕輕按摩額、顴處肌膚以及鼻、耳部，持續3-5分鐘，以促進面部血液循環，使面部皮膚光潔。