發布於 2023-09-13 02:17

  1。很簡單。鍋中先放水,滾開後,洗淨的毛豆(不用剪角)倒入,一滾後開蓋,只需兩三分鐘,馬上熄火,瀝去水,趁熱在毛豆上面撒鹽花,翻勻裝盤。道地一點的,熱毛豆馬上用冷開水或冰水沖涼,然後放鹽拌。這樣的煮毛豆外觀能夠保持原先的青綠色,甚至顏色比生的時候還要漂亮,去殼後豆子含著點鹹味,水潤潤的,脆鮮脆鮮。

  2。將毛豆快速洗淨後放入竹籮中,抓把粗鹽搓,以除去細毛增加口感,然後將毛豆放入加了鹽的沸水中煮,水量須為毛豆的1倍以上,別煮得太久。這樣煮出的毛豆色澤鮮麗,口感佳。

  購買毛豆時,儘量選擇丫完整的毛豆;保留一些分枝,用剪刀剪掉豆莢。保留枝丫的毛豆,才不會流失甜份。然後快速用水清洗,放在竹簍中,用粗鹽搓洗,除去細毛以增加口感,煮出的色澤亦會更漂亮。再把經過上述處理的毛豆,放入加了鹽的沸水中煮。此時水的用量需為毛豆的一倍以上,才可避免水溫突然下降。此外別煮太多。當表面鼓起,取一個試吃;感覺稍硬時,表示煮得恰到好處。

  接著把煮好的毛豆放入竹簍上冷卻,決不可泡水,以免甜份流失。儘量攤開用扇子撥涼,再撒些鹽即可。冷凍的毛豆不必解凍可直接下鍋,煮法與新鮮的毛豆相同。不過,煮完放入竹簍後,必須以冰水快速冷卻,才能保留鮮美的味道。

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1.首先將新買回來的毛豆洗乾淨 2.再把洗乾淨的毛豆用淡鹽水浸泡一會 3.把泡好的毛豆撈出,稍微用清水衝一下,然後瀝乾,另取一隻新的大鍋,把毛豆放進去,注入適量的清水沒過毛豆,然後把香葉、八角、花椒、小茴香、食鹽都放進大鍋裡 4.先用大火把水煮開,再換小火煮一會,大概5到10分鐘左右關火,關火後不要馬上撈出,要蓋上鍋蓋燜一會,把毛豆完全燜熟,這樣會很入味,燜的時間隨意,入味熟透了即可5.這樣一份
發布於 2023-09-13 01:57
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夏季是毛豆上市的旺季。毛豆,又叫菜用大豆,含有豐富的植物蛋白、多種有益的礦物質、維生素及膳食纖維。其中蛋白質不但含量高,且品質優,可以與肉、蛋中的蛋白質相媲美,易於被人體吸收利用,為植物食物中惟一含有完全蛋白質的食物。 毛豆中的脂肪含量明顯高於其他種類的蔬菜,但其中多以不飽和脂肪酸為主,如人體必需的亞油酸和亞麻酸,它們可以改善脂肪代謝,有助於降低人體中甘油三酯和膽固醇。毛豆中的卵磷脂是大腦發育不
發布於 2023-09-13 02:03
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毛豆是大豆作物中專門鮮食嫩莢的蔬菜用大豆,營養價值非常豐富,其纖維含量是蔬菜中的冠軍。其中蛋白質不但含量高,且品質優,可以與肉、蛋中的蛋白質相媲美。當然,毛豆的一些食用禁忌大家也不能忽視。下面跟小編來看看毛豆的飲食宜忌。 一、飲食禁忌 1、禁忌人群 一般人群均可食用,尿毒症患者忌食,對黃豆有過敏體質者不宜多食。 2、烹飪禁忌 一定要將毛豆煮熟或炒熟後再吃,否則,其中所含的不利健康的抗胰蛋白酶和凝
發布於 2023-09-13 02:23
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毛豆就是新鮮連莢的黃豆,它有健脾益氣、清熱潤燥的作用。現在南方悶熱蒸人,適量進食毛豆,有助消除疲乏。而現代營養學的研究則發現,毛豆中的鉀含量很高,可以幫助彌補因出汗過多而導致的鉀流失。 食法推薦:毛豆酸菜排骨煲 材料:毛豆200克,酸菜100克,排骨500克,適量調味品。 做法:先將新鮮毛豆剝殼用熱水氽燙,撈出後瀝淨水分,起油鍋爆炒片刻,加少量鹽,盛起備用;排骨過沸水用蒜蓉爆炒,與酸菜、毛豆一同
發布於 2023-09-13 02:10
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玉米鬚煮水,口感不錯,喝下去甜絲絲的,又經濟實惠,可以做全家的保健茶。它可以降血脂、血壓、血糖,也可以涼血、瀉熱的功效,可去體內的溼熱之氣。還能利水、消腫。在婦科方面,它可用於預防習慣性流產、妊娠腫脹、乳汁不通等症。那麼,如此神通廣大的玉米鬚,有沒有副作用呢?在食用的過程中,都要注意哪些方面?原來,是農民在給玉米殺蟲的時候,會把呋哪單擠在玉米鬚上,這樣被人吃進身體以後就會造成傷害。所以,大家在食
發布於 2023-09-24 18:10
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枇杷渾身是寶,枇杷果肉鮮甜多汁,是夏天常見的時令水果。枇杷的葉子可入藥,用枇杷葉煮水能治療咳嗽,是民間口耳相傳的止咳偏方,那麼枇杷葉煮水怎麼煮?要煮多久呢? 枇杷葉煮水可以可以和不同藥材一齊煮,治療不同的病症。那麼枇杷葉煮水怎麼煮呢?取一把新鮮枇杷葉,將背面的絨毛用小刷子輕輕刷掉,將葉子洗淨後放到鍋中,加入冷水,水沒過葉面即可,燒開後改文火煮15到20分鐘,關火,將湯汁瀝出,晾溫後飲用。 枇杷葉
發布於 2023-12-27 12:53
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發布於 2023-09-13 22:35
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發布於 2023-12-07 18:33
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發布於 2023-05-03 23:48
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概述 我們都知道現代生活中的年輕人都比較注重事業,即使有孩子的夫婦亦是如此。這樣一來家裡的小孩一般都交給老年人帶。現在老人帶孩子有粗心或是比較老土的地方,往往令這些年輕的父母們放心不下。另外我們還知道老年人的年齡大,在帶孩子方面有可能發生錯誤,所以專家提醒我們這些老年人帶孩子應該注意一些問題,以防造成意外事故的發生。簡單介紹一些這方面的小常識。 步驟/方法: 1、 雖然現在大多數老人都能幫助
發布於 2023-05-07 05:30
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