概述
去年，春秋時候我也不知道困為甚麼原因，我的舌頭開始發炎，剛開始的時候沒有太在意，後來是越來越嚴重，弄得我的淋巴都腫起來，我就吃了點消炎藥，後來就慢慢的好起來，這不今年前幾天，工作壓力特別大，因為最近的工作量很大，我不得不熬了幾天的夜，結果舌炎的毛病就又開始犯了起來，去年得過舌炎，淋巴結也腫大，前幾天熬夜復發了怎麼辦？
步驟/方法：
1、 聽你上面所描述的，因為你的舌炎是在去年得的，懷疑你是不是去年在得病的時候沒有治療的徹底，這樣也會導致今年的病情再次復發。建議您到醫院做一下徹底的檢查，導致出現這種狀況的病因。
2、 工作壓力過大也會導致你可能是有點內火過旺，長時間熬夜也會引起人上火或者，出現炎症的狀態，最後出現的舌炎，是病根所在，建議您可以服用一些清火的和消炎的藥物來緩解和治療舌炎。
3、 除了治療之外，平時的保養和護理也特別的重要，記得飯前飯後勤漱口，平時要記得儘量少吃辛辣和油膩的食物，儘量避免對舌頭過大的刺激，這樣會導致病情的加重，不利於傷口的癒合和病情的好轉。
注意事項：
平時要注意保持口腔衛生，做好日常的，清潔和護理工作，記得早晚要認真的刷牙，飯前飯後及時的漱口，儘量少吃或不吃鴨脖王麻辣燙之類的辛辣食物。
