發布於 2023-09-15 00:38

概述

老公最近舌頭爛了,吃甚麼都沒有胃口,就連喝稀飯,有時候都會覺得很疼痛,也用了很多的辦法但是一直沒有用,和自己沒有注意飲食有很大的關係,那麼下面一起來看看舌頭爛了飲食注意事項?有助於舌頭爛了快點好。

步驟/方法:

1、 老醫生指出,舌頭爛了和飲食裡面缺乏維生素有很大的關係,老公日常也不怎麼喜歡吃蔬菜和水果,所以容易出現這個情況,一定要多吃蔬菜水果。

2、 日常老公的應酬比較多,所以抽菸喝酒的習慣都有,於是經常和這些東西接觸,就很容易導致口腔潰瘍的發生,繼而出現舌炎的現象,於是要避免辛辣刺激性食物,忌菸、酒、咖啡等。

3、 飲食上面要儘量的清淡,可以適當的選擇一些維生素C進行服用,還需要選擇一些苦瓜,蘋果和橙子,胡蘿蔔等等、松子、核桃(富含鐵)等蔬果及適當攝入甜食,可以輔助治療。

注意事項:

一些溫熱的食物不適和過多的使用,荔枝桂圓等等,不適合服用。

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發布於 2023-09-15 00:46
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1.忌食辛,辣,炸,炒之屬熱性之品.如辣椒,生薑,炸油條,燒餅,餅乾,快餐面等。 2.不偏食,飲食多樣化.多食含維生素較多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡蘿蔔等。 3.心情開朗,不要總是想著使人煩惱之事,開開心心過好每一天。 4.起居勞作有度,注意休息,上網不要通宵達旦。 5.秋天氣候乾燥,可用新鮮羅漢果當茶泡水飲,或用麥冬,菊花,甘草等作料泡開。 6,積極鍛鍊身體,最簡單有效鍛鍊方法是堅
發布於 2024-06-03 18:51
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發布於 2024-06-04 10:02
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發布於 2024-09-10 04:09
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