發布於 2024-06-03 18:51

  1.忌食辛,辣,炸,炒之屬熱性之品.如辣椒,生薑,炸油條,燒餅,餅乾,快餐面等。

  2.不偏食,飲食多樣化.多食含維生素較多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡蘿蔔等。

  3.心情開朗,不要總是想著使人煩惱之事,開開心心過好每一天。

  4.起居勞作有度,注意休息,上網不要通宵達旦。

  5.秋天氣候乾燥,可用新鮮羅漢果當茶泡水飲,或用麥冬,菊花,甘草等作料泡開。

  6,積極鍛鍊身體,最簡單有效鍛鍊方法是堅持晨跑,以增強身體的抗病能力。

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黃苔: 黃苔主裡熱證。苔薄黃厚而乾燥,則裡熱盛,津液受損。苔黃乾燥生刺,舌有裂紋,為裡熱極盛,津液大傷,臟腑大熱。舌苔黃厚而膩,多為痰熱、食積或溼熱內蘊。舌苔黃滑而潤,為陽虛表現。 灰苔: 主裡證。苔灰薄而潤滑,多為寒溼內阻,或痰飲內停。苔灰而乾燥,為熱病或陰虛火旺。
發布於 2023-04-26 21:14
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偏方一 可以多食用芝麻、花生、黃豆、胡蘿蔔、雞肝、豬肝等含大量維生素A的食物。食補的同時,可以考慮以中醫調理。 偏方二 附子理中湯加減,或附子理中丸,主要用於脾陽虛衰者。苓桂術甘湯,用於痰飲內阻患者。三仁湯加減,黃邊溫膽湯,用於溼熱內蘊患者。黃連阿膠湯,復脈湯加減,用於熱灼腎陰患者 偏方三 枸杞、紅棗、菊花等泡茶飲用。因為大棗能補氣,枸杞、菊花能滋補肝腎,對防治疾病也有一定的好處。 注意事項 1
發布於 2024-06-03 18:38
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●舌面光滑,毫無粗澀感 總所周知,舌頭略顯粗澀是正常的。如果你的舌頭毫無粗澀感,那麼你就可能存在B12和鐵缺失的問題。 ●黑乎乎的舌頭 據NYULangoneMedicalCenter的醫生表示,如果口腔中存在嚴重的健康問題,那麼患心臟病的風險也會增高。而如果舌頭顯黑色,那麼就說明你的口腔已是髒到了一定的程度了。 ●舌頭出現疼痛 雖然醫學界也未探明舌頭出現疼痛的原因,但是就目前所知,在有壓力和感
發布於 2024-06-03 18:31
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舌頭無意中被發現出現黑色的跡象,自己沒吃過甚麼黑色的食物這是怎麼伙食呢,舌頭髮黑是不是意味著大家患上甚麼疾病,又是甚麼原因導致這種情況出現的呢,希望接下來的內容對大家有幫助作用。 舌苔是正常人的舌背上有一層薄白而潤的苔狀物,叫舌苔。由脫落的角化上皮。唾液、細菌、食物碎屑及滲出的白血細胞等組成。中醫認為舌苔發黑是熱極化火所致。腸胃有毛病的人,容易生寒溼,舌苔會變得厚膩,開始是白色,逐漸變成黃色或黑
發布於 2024-06-03 18:25
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中醫認為舌苔發黑是熱極化火所致。還有些腸胃有毛病的人,容易生寒溼,舌苔會變得厚膩,開始是白色,逐漸變成黃色或黑色。臨床發現,有一些慢性疾病,例如尿毒症、惡性腫瘤等,在病情惡化時,也會出現黑苔,這是病情危重的徵象,應及時到醫院找醫生診治。當精神處於高度緊張狀態時,也會出現黑苔。經常熬夜,抽菸過多,便容易發生黑苔。另外,一些食物,如酸梅、黑芝麻糊等,或藥物,如複方甘草片、鐵劑等也容易將舌苔染黑.
發布於 2023-04-26 21:01
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一個人如果常年舌苔很厚,而且有口氣,同時舌苔發黑的話,一般說明胃部出現了問題。如果目前沒有其他不舒服的感覺,可先從飲食起居調養入手。保持生活規律,情志舒暢愉快,吃容易消化的食物,多吃蔬菜、水果、少吃肥膩、油炸食物,最好不喝酒、不吸菸。經過一段時間的調養,異常舌苔和口氣有望自愈。 舌苔發黑、黏膩如果僅見這種異常舌苔而舌邊尖呈正常的淡紅色,且無其他明顯不適,有時屬於“染色”現象。患者可能食用了某些著
發布於 2023-04-26 21:21
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舌苔發黑的鑑別診斷: 1、黃苔:黃苔主裡熱證。苔薄黃厚而乾燥,則裡熱盛,津液受損。苔黃乾燥生刺,舌有裂紋,為裡熱極盛,津液大傷,臟腑大熱。舌苔黃厚而膩,多為痰熱、食積或溼熱內蘊。舌苔黃滑而潤,為陽虛表現。 2、灰苔:主裡證。苔灰薄而潤滑,多為寒溼內阻,或痰飲內停。苔灰而乾燥,為熱病或陰虛火旺。 舌苔發黑、黏膩如果僅見這種異常舌苔而舌邊尖呈正常的淡紅色,且無其他明顯不適,有時屬於“染色”現象。患者
發布於 2024-06-03 18:45
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概述 老公最近舌頭爛了,吃甚麼都沒有胃口,就連喝稀飯,有時候都會覺得很疼痛,也用了很多的辦法但是一直沒有用,和自己沒有注意飲食有很大的關係,那麼下面一起來看看舌頭爛了飲食注意事項?有助於舌頭爛了快點好。 步驟/方法: 1、 老醫生指出,舌頭爛了和飲食裡面缺乏維生素有很大的關係,老公日常也不怎麼喜歡吃蔬菜和水果,所以容易出現這個情況,一定要多吃蔬菜水果。 2、 日常老公的應酬比較多,所以抽菸
發布於 2023-09-15 00:38
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粗糙、細紋、黑眼圈這些一旦纏上就揮之不去的皮膚困擾,幾乎是每個飽受工作壓力的OL都要面臨的危險。早上起來,對著鏡子看到那兩隻垂頭喪氣的“熊貓眼”,一天的心情都好不起來。粉底像刷牆似的堆了一層又一層,效果還是不盡如人意。發誓今天晚上一定早點睡,沒想到還是加班到半夜十二點。 切勿將潤膚露當眼霜 不管你信不信,只要隨便問問你周圍的美眉,習慣將潤膚露當眼霜的絕對不在少數。其實如此做法對眼周皮膚的傷害是很
發布於 2024-10-13 13:10
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1、舌質淡白,舌苔薄白 多為寒證,見於感冒早期,可選擇性質偏溫的飲食,如紅棗糯米粥等,以軟食、羹食為宜。副食選擇清淡性溫的牛肉湯、羊肉湯、蛋花湯、紅蘿蔔、洋蔥、紅糖等,並用醋、姜做為調味劑。水果可吃蘋果、蜜桔等。少吃性偏寒涼的食物,如涼拌菜、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、蟹、螺、鴨蛋等。忌吃冷飲。 2、舌苔白膩,或白厚膩 多為寒溼,應選用溫胃健脾、散寒化溼的食物,品種同上。少用甜膩厚味的食品,否則會導致腹
發布於 2023-08-30 11:36
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