舌頭髮黑注意事項

　　1.忌食辛,辣,炸,炒之屬熱性之品.如辣椒,生薑,炸油條,燒餅,餅乾,快餐面等。

　　2.不偏食,飲食多樣化.多食含維生素較多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡蘿蔔等。

　　3.心情開朗,不要總是想著使人煩惱之事,開開心心過好每一天。

　　4.起居勞作有度,注意休息,上網不要通宵達旦。

　　5.秋天氣候乾燥,可用新鮮羅漢果當茶泡水飲,或用麥冬,菊花,甘草等作料泡開。

　　6,積極鍛鍊身體,最簡單有效鍛鍊方法是堅持晨跑,以增強身體的抗病能力。

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黃苔：黃苔主裡熱證。苔薄黃厚而乾燥，則裡熱盛，津液受損。苔黃乾燥生刺，舌有裂紋，為裡熱極盛，津液大傷，臟腑大熱。舌苔黃厚而膩，多為痰熱、食積或溼熱內蘊。舌苔黃滑而潤，為陽虛表現。灰苔：主裡證。苔灰薄而潤滑，多為寒溼內阻，或痰飲內停。苔灰而乾燥，為熱病或陰虛火旺。

發布於 2023-04-26 21:14

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舌頭髮黑的偏方

偏方一可以多食用芝麻、花生、黃豆、胡蘿蔔、雞肝、豬肝等含大量維生素A的食物。食補的同時，可以考慮以中醫調理。偏方二附子理中湯加減，或附子理中丸，主要用於脾陽虛衰者。苓桂術甘湯，用於痰飲內阻患者。三仁湯加減，黃邊溫膽湯，用於溼熱內蘊患者。黃連阿膠湯，復脈湯加減，用於熱灼腎陰患者偏方三枸杞、紅棗、菊花等泡茶飲用。因為大棗能補氣，枸杞、菊花能滋補肝腎，對防治疾病也有一定的好處。注意事項 1

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發布於 2024-06-03 18:31

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舌頭髮黑是甚麼原因

舌頭無意中被發現出現黑色的跡象，自己沒吃過甚麼黑色的食物這是怎麼伙食呢，舌頭髮黑是不是意味著大家患上甚麼疾病，又是甚麼原因導致這種情況出現的呢，希望接下來的內容對大家有幫助作用。舌苔是正常人的舌背上有一層薄白而潤的苔狀物，叫舌苔。由脫落的角化上皮。唾液、細菌、食物碎屑及滲出的白血細胞等組成。中醫認為舌苔發黑是熱極化火所致。腸胃有毛病的人，容易生寒溼，舌苔會變得厚膩，開始是白色，逐漸變成黃色或黑

發布於 2024-06-03 18:25

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舌頭髮黑是怎麼回事

中醫認為舌苔發黑是熱極化火所致。還有些腸胃有毛病的人，容易生寒溼，舌苔會變得厚膩，開始是白色，逐漸變成黃色或黑色。臨床發現，有一些慢性疾病，例如尿毒症、惡性腫瘤等，在病情惡化時，也會出現黑苔，這是病情危重的徵象，應及時到醫院找醫生診治。當精神處於高度緊張狀態時，也會出現黑苔。經常熬夜，抽菸過多，便容易發生黑苔。另外，一些食物，如酸梅、黑芝麻糊等，或藥物，如複方甘草片、鐵劑等也容易將舌苔染黑.

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一個人如果常年舌苔很厚，而且有口氣，同時舌苔發黑的話，一般說明胃部出現了問題。如果目前沒有其他不舒服的感覺，可先從飲食起居調養入手。保持生活規律，情志舒暢愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜、水果、少吃肥膩、油炸食物，最好不喝酒、不吸菸。經過一段時間的調養，異常舌苔和口氣有望自愈。舌苔發黑、黏膩如果僅見這種異常舌苔而舌邊尖呈正常的淡紅色，且無其他明顯不適，有時屬於“染色”現象。患者可能食用了某些著

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