概述
隨著現在社會壓力的增大，越來越多的人都出現了抑鬱症的情況，那究竟是甚麼原因引起抑鬱症的呢，引起抑鬱症的原因也非常的多，有可能是因為感情各個方面的原因也會引起抑鬱症的發生，或者是平時生活工作壓力過大也是誘發抑鬱症的原因，還有一個就是性格那像也是形成抑鬱症的主要原因之一，一般性格內向的人都比較的自閉，總是沉浸在自己的世界裡。
步驟/方法：
1、 性格比較內向的人一般都性格孤僻不願意與人溝通，不願意與外界交流這樣就會讓自己封閉起來，這樣自己遇到煩心的事情沒有可排解的方法堆積壓抑在心裡時間長了就會形成一種病症，這就是抑鬱症的形成。
2、 如今社會生活水平發展的越來越快工作節奏也特別的快人的生活壓力也會逐漸增大，各個方面的壓力隨著這個緊張快節奏的生活都會越來越大，而人總是處於一種高度緊張的狀態這樣就非常的容易引起抑鬱症的發生。
3、 現在隨著社會的發展人的思想各方面也更加開放，感情方面也非常的容易出現一些破裂或者是婚外情的現象，這樣就很容易導致因為雙方溝通交流不恰當而引起心理陰影，長時間就很容易導致人抑鬱症發生。
注意事項：
為了能夠更好的房子抑鬱症的發生平時應該多與人交流溝通，保持愉悅的心情，凡事不要鑽牛角尖，隨時能夠找到自己減壓的方式不要總是把自己封閉起來，這樣就不容易引起抑鬱症的發生。
