概述
巧克力是我們日常生活中很常見的一種零食，很多人對於巧克力也是非常喜愛的，因為巧克力不僅味道嫩滑可口，而且營養又十分豐富。而且經常吃巧克力對我們的身體也是有很多好處的，但是目前有一項調查顯示巧克力吃多了會患上抑鬱症，那麼這究竟是真的還是假的呢？相信很多朋友都比較想知道這個問題的答案，那麼接下來想必就來為大家介紹一下關於這個問題的答案。
步驟/方法：
1、 據國外媒體4月28日報道，有相關研究人員發現，吃巧克力的多少對於患上抑鬱症幾率大小存在著一定聯繫，因為調查發現：那些有抑鬱症狀的人吃巧克力的數量是那些沒有抑鬱症狀的人的兩倍。
2、 但是其實經過一系列的研究證實了長期以來的猜疑，當人們情緒比較低落時，就想要去吃巧克力。因為這是一項橫斷面研究，所以關於巧克力吃的多少與抑鬱症的患病幾率是沒有任何關係的，不能明確表示。
3、 但是確實巧克力能夠起到緩解壓力的作用，在巧克力的營養成分當中含有一種叫做“塞洛託寧”的化學物質，這種物質可以提高大腦的水平，從而可以給人帶來一種安寧的感覺，從而更好地消除緊張情緒。
注意事項：
吃巧克力有利於控制膽固醇的含量，保持毛細血管的彈性，具有防治心血管循環疾病的作用。所以吃巧克力還是會有一定的好處的，但是千萬不要多吃呦！
