發布於 2023-09-20 12:28

  ①自我保健療法

  點按兩側三陰交(在小腿內側,當足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方),輪流進行,點按時做收腹提肛動作。每日1~2次,每次30~40分鐘。

  ②坐式療法

  患者取坐式,閉目放鬆,取上星、百會(在頭部,當前髮際正中直上5寸,或兩耳尖連線的中點處)、通天(在頭部,當前髮際正中直上4寸,旁開1.5 寸)、肩井、中府、神門(在腕部,腕掌側橫紋尺側端,尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處)、勞宮等,手法採用點、按、揉、拿、振顫等手法,每次30~40分鐘。

  ③俯臥式療法

  患者取俯臥式,腰帶鬆開,閉目,全身放鬆。取穴為心俞、肝俞、腎俞、命門(在腰部,當後正中線上,第2腰椎棘下凹陷中)、陽關、環跳、崑崙、委中,手法應用點、按、揉搓、拍打、振顫等手法。每日治療30~40分鐘,每週5次,堅持治療1個月。

  ④仰臥式療法

  患者取仰臥式,閉目,全身放鬆。取穴為中脘、氣海(在下腹部,前正中線上,當臍中下1.5寸)、關五、中極、天樞、足三里(在小腿前外側,當犢鼻下 3寸,距脛骨前緣一橫指)、三陰交、湧泉。採取點按、點揉、搓拿、點切等手法。每次30~40分鐘,每週5次,堅持1個月為1療程。

  ⑤脫敏療法

  用左手手掌托住陰莖頭、冠狀溝及繫帶部位,右手手背有節奏地拍打陰莖頭部及冠狀溝部位,開始拍打100次,以後每天拍打150~200次。著稱為陰莖拍打法。用冷水浸泡陰莖頭部及冠狀溝周圍5分鐘。

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一、保暖護養。現代天氣越來越涼了,稍不注意是很易誘發腸胃病起病的,所以大家要特別注意保暖護養。秋涼之後,晝夜溫差變化大,患有慢性胃炎的人,要特別注意胃部的保暖,適時增添衣服,夜晚睡覺蓋好被褥,以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。 二、飲食調養。俗話說民以食為天,特別是腸胃病的發生,十有八九都是和日常不良的飲食有關係的,因此做好飲食調養非常重要。胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜,做到定時
發布於 2023-01-30 06:47
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概述 落枕雖然在臨床上只是一個比較小的毛病,但是人體一旦落枕了之後,便會引起了疼痛不適的感覺,這也是讓人感覺到痛苦的,而落枕之後,人體的脖子部位都會有疼痛的感覺,這也是不可避免的現象了。所以,如果能及時的調節這些不適的感覺,那麼都不會使正常的生活帶來了影響。那麼,到底在臨床上,大家的脖子如果落枕了之後,落枕好幾天了怎麼辦? 步驟/方法: 1、 人體在落枕之後,首先可以採用吹風機的方法來緩解不
發布於 2023-06-21 05:41
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1,多走動加快腸部蠕動。飯後休息半個小時後,可以在家附近走動30分鐘左右。 2,每餐少不了一大盤蔬菜。蔬菜含有豐富的維生素和礦物質,還有纖維素。對人體真是大有益處。 3,沒事吃吃紅棗。紅棗具有強大的補氣養血功能。 4,喝燕麥粥或燕麥豆漿 5,吃火龍果效果快。火龍果果肉中黑色籽粒中含有各種酶和不飽和脂肪酸及抗氧化物質,有助胃腸蠕動,達到潤腸效果,對便秘有輔助治療的作用。 6,多喝白開水。不但可以清
發布於 2023-05-08 15:37
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男性早洩服用壯陽製品雪上加霜。早洩讓男性朋友身體受創、心理受傷,要知道男性朋友出現早洩對既會對性生活產生影響,同樣也會給男性自尊心致命一擊,因此很多人都想盡各種辦法想要治癒早洩,一些男性朋友會想到使用壯陽製品來治療早洩,豈不知會讓疾病雪上加霜。 為甚麼說男性早洩服用壯陽製品是雪上加霜? 專家指出,早洩不等於陽痿,兩者的治療需要有所區別。壯陽製品的主要作用就是有助於陰莖勃起,但是對早洩是沒有甚麼幫
發布於 2024-05-11 18:00
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1、藥物治療 主要使用一些抗抑鬱及鎮靜劑,對器質性病變者使用一些抗生素以治療原發病等。 2、心理治療 主要分析導致早洩的精神因素,然後進行心理疏導,使之消除病因,以建立正常的射精條件反射。 A、雙方從性心理上理解了這種由婚前性行為引發的性功能障礙成因之後,應有意識地從減少夫妻生活頻率入手,擺脫從前建立的不良性心理模式。 B、在新建性心理模式時,夫妻從做情人、做初戀情人開始,回顧愛情歷程,走訪戀愛
發布於 2024-08-05 04:03
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概述 一個人的睡眠質量決定了他白天的精神狀況,但是如果你晚上睡覺落枕了,我猜那是最不好受的,但是無論是誰,晚上都會有睡不好的時候,白天起來脖子痠痛,怎麼不舒服就怎麼來了,落枕在生活中也是十分常見的,但是一般落枕的朋友,都是怎麼處理落枕的呢?關於落枕問題,我們應該怎麼辦呢?治療落枕最有效的方法又是甚麼?現在,我就來和大家說說治療落枕最有效的方法吧。 步驟/方法: 1、 首先第一個方法就是熱敷法
發布於 2023-01-05 16:07
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概述 對患有生殖器皰疹的患者來說,平時,生殖器皰疹給他們帶來的影響也是很大的,因為,生殖器皰疹是屬於性病的一種,平時如果積極的配合治療,堅持治療也是可以達到治療的效果。但是也是針對個人的病情原因來定的。如果一些病情稍嚴重的,可能在治療上比較困難,時間也會稍微長一點,所以,患有生殖器皰疹的患者能,應該採取積極的治療,配合醫生進行有效的治療。 步驟/方法: 1、 其實,針對生殖器皰疹最好的治療方
發布於 2023-08-19 18:14
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1:浸泡鹽水溶液:以每47毫升的溫水加2茶匙鹽的比例泡製鹽水溶液,將腳浸入此混合液中,一次浸泡5-10分鐘,反覆地做到情況好轉為止.鹽水溶液有助於提供一種不適合黴菌生長的環境,並減少流汗過量。 2:擦乾腳趾:保持足部乾燥。洗澡洗腳後,小心地鬮每一個趾間擦乾,而且要確定毛巾僅用一次,並沒有其他人使用過。 3:注意腳趾甲:腳趾甲是黴菌最喜愛的繁殖地,因此至少每2-3天清理一次指甲垢。刮指垢時,記得牙
發布於 2024-08-01 14:38
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早洩的治療早洩的治療方法很多,但有一點是肯定的,即早洩是可以治癒的!這對廣大早洩患者來講無疑是一個值得欣喜的事情。在治療前,要先和患者討論所有的治療選擇,以及各種治療方法的好處及壞處。另外還要以患者和性伴侶的滿意度來評估治療成功與否。更重要的是,由於早洩並不是一個會危及生命的疾病,因此治療的安全性要放在第一位。一、行為治療:行為治療包括增加射精頻率、採取女上男下的**姿勢、停止及再開始(stop
發布於 2023-01-06 02:41
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概述 隨著現在人們物質水平的提高,技術型人才也是越來越多,所以說工作的壓力也是越來越大,很多的人由於承受不住太大的工作壓力安患有了失眠。失眠是一種比較常見的疾病,但是嚴重失眠對於人的機體還是有很大的傷害的。長期失眠的人會導致肌體內激素分泌紊亂,從而會引發各種併發症,而且失眠會導致神經衰弱,長此以往的話還會患有抑鬱症。下面我們就來具體談一談失眠該怎麼辦。 步驟/方法: 1、 第一:多半的人都是
發布於 2023-09-17 21:58
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