口臭是指從口腔發出難聞的氣味，這是一種令人尷尬的疾病，口臭患者容易產生自卑心理，而且不利於患者的社會交際，因此，對於口臭這種疾病我們不得不防，下面就為大家詳細介紹口臭的預防方法。
小兒預防：
1.培養孩子從小重視口腔衛生的習慣，做到飯後漱口，早晚刷牙。
2.飲食要有規律。多吃蔬菜水果，粗細搭配，不挑食，不偏食，不暴飲暴食。
3.防止消化不良。當出現消化不良時，可適當服用一些助消化和胃腸動力藥。
4.注意預防並及時治療齲齒及排列不齊。少吃甜食，特別是睡前不吃甜食。
5.用中藥蘆根、薄荷、藿香煎液，或1%的雙氧水、2%的蘇打水、2%的硼酸水等，選擇其中一種含漱，可減輕或消除口臭。
老年人防治：
有些老年人口腔中往往有一股很難聞的臭味，口腔內產生臭味的原因大致有以下幾種：
1.口腔中有齲齒、殘冠或殘根等，食物碎屑附著在這些病變部位，經過口腔中細菌作用，食物殘渣發酵後會產生口臭。只要將齲齒、殘冠或殘根治療後，口臭就會消失。
2.口腔中有牙周疾病，特別是慢性牙周病形成盲袋，產生了慢性溢膿而發出臭味。這時應治療牙周病，消除盲袋，才能消除口臭。
3.口腔中發生了急性炎症，如急性牙周膿腫、第三磨牙冠周炎等，口腔中均有一些急性炎性分泌物，也會發生口臭，將這些疾病治癒，炎症消退後口臭也就消失了。
4.老年人牙周組織產生生理性萎縮，牙齒之間產生縫隙。進食後食物碎屑停留在牙齒縫隙中，經過口腔內細菌發酵後則產生臭味。所以要注意口腔衛生，做到早晚睡前刷牙飯後漱口，消除口腔內的食物殘渣，就可防止口臭的發生。
5.消化道疾病。老年人消化功能減退，常有消化不良或消化道返流性疾病，可將胃內存留食物所產生的氣味從口中呼出，這也是產生口臭的重要原因。只要將消化道疾病治癒就會消除日臭。提高胃腸道中雙歧桿菌，可以治療口臭。大豆低聚糖、異麥芽低聚糖、低聚果糖等雙歧桿菌因子，對於治療口臭效果很好。
通過上述文章的介紹，我們對口臭的預防方法有了一個全面的認識，預防口臭要養成良好的生活習慣和飲食習慣，多吃水果和蔬菜，同時要預防口腔疾病，這也是預防口臭的重要措施之一。
