概述
記得唸書的時候,我因為有口臭所以自卑,不自信。也因為這樣我男朋友不要我了。成績也越來越差,直到,我媽媽,帶我去醫院治療後,我的才告別口臭,醫生還給我一些治療口臭的預防方法。我希望可以幫到你:
步驟/方法:
1、 注意口腔衛生:有口腔局部因素的可以進行全口牙潔治,清除口腔病灶;用一些漱口液。每天晨起、睡前和飯後認真地刷牙漱口,必要時,用牙刷或潔淨的毛巾輕柔地刷除舌苔。
2、 不要長時間使用一種牙膏,此外,建議多使用口氣清新劑。長期熬夜自備一瓶漱口水,及時清理口腔細菌,這些都可以減少口臭。
3、 戒菸戒酒;飲食要相對清淡,多喝水,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜)食物;生活作息規律,保持心情舒暢;多參加體育鍛煉。
4、 平時可以口嚼口香糖、薄荷糖、少量茶葉,輕度口臭者建議使用。
注意事項:
在治療上,首先要積極治療原發病。對於口腔、消化系統、呼吸系統等可引起口臭的疾病,要積極進行相應的治療。