概述
坐月子是一件很重要的事情，剛生完寶寶，身體的元氣還沒有恢復，還要照顧寶寶，稍有不慎就可能留下月子病，後患無窮，下面和大家說一些產婦坐月子的注意事項，希望對大家有所幫助。
步驟/方法：
1、很多老一輩的人在坐月子的時候都把門窗關得嚴嚴實實，不透氣，其實這樣是不好的，很容易使房間裡的空氣變壞，對產婦和寶寶都不好，還是應該儘量通風，循環下空氣。
2.有的老人不讓陽光照到被子上，這也是不對的，月子裡的女人特別容易出汗，被子總是溼漉漉的，而月子裡的人身體虛弱，這樣的被子蓋久了，溼氣容易侵入體內，導致陰天下午關節疼痛。
3、不要多吃雞蛋，雞蛋屬於高蛋白食物，一天吃兩三個就好了，吃多了就不吸收了，不僅浪費而且可能造成蛋白質中毒，得不償失。
4.儘量保持情緒穩定，一般女性在月子裡情緒都不是很穩定，要學會減輕自己的壓力，調整自己的情緒，因為不好的情緒容易影響身體的恢復，還有可能造成奶水減少等問題。
注意事項：
如果產婦的腸胃不是很好，最好少吃菠菜白菜等，因為吃多了這些蔬菜寶寶可能會拉肚子，注意量好。
