怎樣減輕妊娠紋

　　雖然妊娠紋沒有好的治療方法，但我們可以採取一些方法緩解妊娠紋。妊娠紋是由於子宮增大，皮膚彈性纖維變形所導致的，如果體重增長過快，就會加重妊娠紋。懷孕要補充營養但並不是吃的越多越好，要注意營養全面。

　　2孕婦往往都非常小心，生怕胎兒受到影響，但是孕婦一需要適量的鍛鍊，比如多散散步、做做孕婦操、輕輕按摩腹部，這樣可以增加皮膚的彈性，不至於腹部隆起的時候因皮膚失去彈性而出現過多妊娠紋。

　　3孕期是要非常小心的，所以慎用妊娠紋防護用品。因為有些護膚品都是含有化學成分的，使用過多就會對胎兒產生不良影響，可以用一些產天然的潤膚露，使用的產品必須是標明孕婦可用的。

　　注意事項：為了自己和孩子的健康，一定要注意不要亂使用精油，注意掌握正確的方法。

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