背奶媽媽是指生育後因工作不能在家做全職媽媽，利用工作間隙存儲母乳，晚上揹回家給寶寶當第二天的“口糧”的職業女性。。她們的行動口號是“人上班了，把最原汁原味的乳汁留給孩子”。
“背奶媽媽”大多是高學歷的白領，她們關注寶寶的健康，卻又因工作不能在家做全職媽媽，她們明知道上班後立即給孩子斷奶對自己來說可以省心又省力，卻還是在認定“母乳餵養”是最佳方案後，無怨無悔地選擇了做一名“背奶媽媽”。
甚麼是背奶媽媽
發布於 2023-09-29 07:37
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網絡三聚氰胺事件之後，奶粉遭遇信任危機，而母乳餵養越來越受到人們的追捧。為了保障寶寶的食物安全，同時不影響事業，職場媽媽把吸奶器、儲奶器、保溫袋等帶到工作單位，利用工作休息時間吸奶、冷藏、保存，下班後帶回家餵養寶寶，這種行為被稱為“背奶”。
發布於 2023-06-15 07:06
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1、建議的擠乳時間
利用法律明定給予的每天1小時擠乳時間，調整好身體作息，倘若9點上班，不妨提早進公司，上班前先擠乳20分鐘，之後運用兩次合法擠乳時間，例如8點30分11點30分/3點，這樣的頻率對於朝九晚五的上班媽媽來說，通常都能擠夠寶寶一天所需的奶量。
即便有法令的支持，理直氣和也很重要喔，跟你部門同事或職務代理人維持良好關係，讓你在擠奶的時候無後顧之憂，也讓主管體認到：你不僅是好媽咪，也仍
發布於 2024-01-02 23:34
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1、吸奶器：吸奶器是最必不可少的用品之一，吸奶器有電動型、手動型。挑選時需注意：
(1)需要具備適當的吸力。
(2)使用時乳頭也沒有疼痛感。
(3)能夠細微的調整吸飲壓力。嬰兒的吮吸壓力是60-100mmHg，但由於吸奶並不是單純的拉張乳頭，所以並不是只要選擇吸力強的吸奶器就可以了。
2、防溢乳墊：當你在工作或見客戶時衣服前面因母乳而弄溼，這是很讓人尷尬的事，防溢乳墊因此也成為背奶族的必須品。它
發布於 2023-09-29 07:50
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很多的媽媽為產後擠奶煩惱不已，身為上班一族的媽媽們既要做好作為一名好員工的責任又要為家裡的小寶寶準備好“食糧”，實在是不容易啊!有沒甚麼妙招可以幫助她們呢?
(一)手動擠奶技巧：
1、清潔雙手。用熱毛巾擦拭胸部一下。
2、放鬆，平復心情，把注意力放在你要擠奶這件事上。此刻，不要想著還沒有做完的工作，還沒寫完的文檔。不要胡思亂想。只要想著，你要給寶寶擠奶這件事。你可以想想寶寶吃奶可愛的樣子。
3、
發布於 2023-09-29 07:57
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寶寶出現吐奶，常常令媽媽們十分擔心，生怕寶寶健康出現問題，不知怎麼辦才好。那麼，寶寶吐奶究竟是怎麼回事?媽媽應該如何做好居家護理呢?
專家介紹，如果寶寶沒有其他不適，醫生往往會診斷為“幽門痙攣”。父母不用緊張，不要誤解醫生的意思。其實，寶寶在吐奶時，幽門自然就會痙攣而完成這一動作，這不是病，只是對吐奶的專業解釋，是寶寶常見的現象。
因為寶寶的胃呈水平位，容量小，連接食管處的賁門較寬，關閉作用差，
發布於 2023-05-20 05:21
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第一步：
準備用具準備好吸奶器及儲奶用具——最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料製品，如母乳保鮮袋，其次為玻璃製品，最好不要用金屬製品，母乳中的活性因子會附著在玻璃或金屬上，降低母乳的養分。
第二步：
吸奶可以在上班前一天或在上班前將母乳擠出儲存，並在容器外貼上擠奶的日期及時間，這樣便清楚地知道母乳保存的期限，以免不潔、過期導致細菌滋生，引起消化道疾病的發生。即使再忙，媽媽也要保證每3小時吸一次奶
發布於 2023-06-15 07:20
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1、熟悉工作環境。回到工作崗位的第一個星期對於你來說將是一個重要的轉折。在上班前的一兩個星期先回到辦公室熟悉一下環境是十分明智的。最好能與老闆商談一下你今後工作的細節問題。
2、找到可應付緊急情況的親人：回去工作不管從情緒還是體力上來說都是很疲憊的。你剛剛適應了媽媽的角色，突然同時又要投入另一個角色。每天下班後你都會覺得很累，與丈夫商量一下，讓他幫你分擔一些家務，這樣會讓你輕鬆很多。同時也讓他體
發布於 2023-09-29 07:43
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1、吸奶器：吸奶器是對於職場媽媽們最必不可少的用品之一，它還可用於嬰兒無法直接吮吸母乳的時候，或是母親的乳頭髮生問題，吸奶器有電動型、手動型。另外，母乳可能從兩側的乳房同時流出，所以還備有兩側乳房同時使用，以及單側分別使用兩種類型。關於挑選的細節請見下方的內容。
2、防溢乳墊：當你在工作或見客戶時衣服前面因母乳而弄溼，這是很讓人尷尬的事，防溢乳墊因此也成為職場媽媽的必須品。它柔軟乾燥的內襯能讓肌
發布於 2023-06-15 07:26
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準備好吸奶器及儲奶用具最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料製品，如母乳保鮮袋，其次為玻璃製品，最好不要用金屬製品，母乳中的活性因子會附著在玻璃或金屬上，降低母乳的養分。可以在上班前一天或在上班前將母乳擠出儲存，並在容器外貼上擠奶的日期及時間，這樣便清楚地知道母乳保存的期限，以免不潔、過期導致細菌滋生，引起消化道疾病的發生。
發布於 2023-09-29 08:04
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媽媽第一次看到寶寶吐奶時可能會很擔心，不知所措。其實只要注意以下幾方面的問題，就可以防止寶寶吐奶。
一、採用合適的餵奶姿勢：儘量抱起寶寶餵奶，讓寶寶的身體處於45度左右的傾斜狀態，胃裡的奶液自然流入小腸，這樣會比躺著餵奶減少發生吐奶的機會。
二、餵奶完畢一定要讓寶寶打個嗝：把寶寶豎直抱起靠在肩上，輕拍寶寶後背，讓他通過打嗝排出吸奶時一起吸入胃裡的空氣，再把寶寶放到床上，這樣就不容易吐奶了。
三、
發布於 2023-05-20 05:27
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讓我愛你、然後把我拋棄、我只要出發不要目的
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