用甚麼方法可以延長做愛時間

　　一：分散注意力法性生活很投入時，男性的意念都會集中在龜/頭上，甚至男性會產生自己全部身體進入女性的感覺。在這個時候，如果分分心，想想其它內容，就會暫時緩解射精的衝動。

　　二：機械壓迫法可以塗抹牙膏在龜/頭上，可以降低龜/頭的敏感性。然後最好戴上安全套。

　　三：增強體質生命在於運動，早晚適量運動如跑步等，雖然簡單卻很管用。體質好的人做愛時間要長些，所以根本上來說要鍛鍊身體，同時注意營養。但切勿營養過剩，如肥胖，只會起反作用。

　　四：加強鍛鍊做愛不僅是藝術，而且是二個人的藝術。好比雙人滑冰，講究的是配合。事實證明，女性在房事中能合理引導的話，是可以適當延長性/交的時間的，同時女性也可以得到足夠的性滿足。

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概述估計不少男性都（特別是有早洩的男性）都在關心關於如何延長做愛時間的問題，大家分享的方法也多但是能用的或者說實用的並不多，下面分享一下我的看法，對於做愛的時間其實男人們不必要去追究花了多少時間，只要雙方都能感受到滿足就行。步驟/方法： 1、擼要適時地運用。擼是指以上下套動的方式來撫慰生殖器，動作也就是給你一根柳枝條，你用滑動的方式把全部的葉子都抹下來的動作，擼的目的是練習固精的能

發布於 2022-10-13 14:31

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怎樣延長性生活做愛時間

擼要適時地運用。擼是指以上下套動的方式來撫慰生殖器，動作也就是給你一根柳枝條，你用滑動的方式把全部的葉子都抹下來的動作，擼的目的是練習固精的能力，由於擼(撫弄)陰莖的敏感度低故射精的速度就不會快。但相對於女性用這個方式就容易高潮，故配合著抽拉使用是很不錯的。前戲做足。要充分利用好前戲來給伴侶的滿足，前戲其實是延長做愛時間的最好方法，在我的意識中不只是性交才是做愛，前戲也是做愛的一部分，可以計算

發布於 2024-07-26 18:27

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延長做愛時間一般用甚麼藥比較好

枸櫞酸西地那非片適用於治療陰莖勃起功能障礙(ED)。對大多數患者，推薦劑量為50mg，在性活動前約1小時服用;但在性活動前0.5～4小時內的任何時候服用均可。基於藥效和耐受性，劑量可增加至100毫克(最大推薦劑量)或降低至25毫克。每日最多服用1次。下列因素與血漿西地那非水平(AUC)增加有關：年齡65歲以上(增加40%)、肝臟受損(如肝硬化，增加80%)、重度腎損害(肌酐清除率﹤30ml/

發布於 2023-09-30 13:25

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怎樣鍛鍊才能夠延長做愛時間

1.雙肩這套動作並不僅僅是為了增加雙肩的力量(舉重和引體向上便可做到這一點)，還可增加柔韌性。在床上翻轉滾動需要雙肩上下左右的柔韌性。為了取得最好的效果，將雙臂向前伸直，用右手抓住左手腕，再將雙臂伸拉到頭的上方，並稍微向後用力，直到腋窩處感到輕微的拉力。保持這一姿勢數5下,然後放鬆雙臂，再重複這一動作一或兩次。 2.腹部腹部的肌肉也許是男人做愛時最重要的肌肉。最常用的仰臥起坐可增強腹部肌肉。

發布於 2023-09-30 13:19

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延長性時間鍛鍊方法

1.雙肩這套動作並不僅僅是為了增加雙肩的力量(舉重和引體向上便可做到這一點)，還可增加柔韌性。在床上翻轉滾動需要雙肩上下左右的柔韌性。為了取得最好的效果，將雙臂向前伸直，用右手抓住左手腕，再將雙臂伸拉到頭的上方，並稍微向後用力，直到腋窩處感到輕微的拉力。保持這一姿勢數5下,然後放鬆雙臂，再重複這一動作一或兩次。 2.腹部腹部的肌肉也許是男人做愛時最重要的肌肉。最常用的仰臥起坐可增強腹部肌肉。

發布於 2024-07-29 12:14

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如何延續性愛時間

性感集中訓練法，是本世紀70年代由美國當代性學權威、婦產科學家瑪司特斯和心理學家約翰遜夫婦創立的，一般分為以下四步：第一步：性認識的一致與焦慮的鬆弛(3～5天)。醫生對夫妻雙方詳細介紹性的解剖、生理和心理知識，重點要介紹男女性反應週期的特點，不同的性表達方式及如何喚起性興奮等。同時，鼓勵他們對性的有關問題進行討論，以求得比較一致的意見。在這個階段，夫妻之間要分開居住，禁止性交，其目的是為了消除對

發布於 2023-01-04 19:11

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延長勃起時間鍛鍊方法

1.雙肩這套動作並不僅僅是為了增加雙肩的力量(舉重和引體向上便可做到這一點)，還可增加柔韌性。在床上翻轉滾動需要雙肩上下左右的柔韌性。為了取得最好的效果，將雙臂向前伸直，用右手抓住左手腕，再將雙臂伸拉到頭的上方，並稍微向後用力，直到腋窩處感到輕微的拉力。保持這一姿勢數5下,然後放鬆雙臂，再重複這一動作一或兩次。 2.腹部腹部的肌肉也許是男人做愛時最重要的肌肉。最常用的仰臥起坐可增強腹部肌肉。

發布於 2024-08-01 04:06

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男人延長時間的按摩方法

男人的性能力一直是男人和女人都擔心的問題，如果男人性能力很差勁，肯定在性生活上滿足不了女性，女人有埋怨，男人很自責同時很自卑，所以性愛專家給出大家一些幫助提高男人性能力的辦法，就是通過按摩來提升你的性力量。按摩提高性能力效果顯著按摩腰骶。坐在椅子上，或者俯臥在床上。手指自然伸開，整個指掌貼附在腰骶部，向掌下的壓力不宜太大，上臂主動，帶動手掌，進行直線來回摩擦。頻率每分鐘100—120次，持

發布於 2024-08-24 18:12

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延長射精時間的鍛鍊方法

1，牽拉陰囊：在高度性興奮及高潮時可見陰囊收縮，睪丸提高，此時若向會陰部牽拉陰囊和睪丸可降低興奮性，延緩射精。 2，減少性敏感性：應用避孕套，或性交前給陰莖頭部外塗藥物，如1%地卡因、1%達克羅寧油膏、3%氨苯甲酸乙酯冷霜等，以降低陰莖頭部感覺神經末梢感受器的敏感性。 3，冷熱水交替坐浴：每晚睡前先用冷水坐浴15分鐘，再以溫水坐浴15分鐘，每日1次，可改善後尿道控制射精的能力。採用仰臥式，兩腿

發布於 2024-07-04 17:20

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男人延長時間最簡單的方法

1學會調節性愛抽動動作：當男人有射精感覺時可暫停陰莖抽動，這樣即可降低男人性緊張感，稍等片刻恢復抽動，這樣反覆重複可明顯延長性生活的時間，避免射精過快。 2適當牽拉陰囊和睪丸：由於男人性興奮時陰囊和睪丸收縮上舉，所以性生活過程中女方向下牽拉男人陰囊和睪可降低男人性緊張度而推遲性高潮的到來，避免射精過快。 3適當捏擠陰莖：男人有射精緊迫感時可將陰莖抽出，由女方用手指置於陰莖冠狀溝上下進行捏擠，這樣

發布於 2024-08-24 17:59

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