怎樣延長性生活做愛時間

　　擼要適時地運用。擼是指以上下套動的方式來撫慰生殖器，動作也就是給你一根柳枝條，你用滑動的方式把全部的葉子都抹下來的動作，擼的目的是練習固精的能力，由於擼(撫弄)陰莖的敏感度低故射精的速度就不會快。但相對於女性用這個方式就容易高潮，故配合著抽拉使用是很不錯的。

　　前戲做足。要充分利用好前戲來給伴侶的滿足，前戲其實是延長做愛時間的最好方法，在我的意識中不只是性交才是做愛，前戲也是做愛的一部分，可以計算到做愛的時間裡，充足的前戲後你性交你即使很快就射精了老婆也是有感覺的。

　　姿勢的調整。做愛時的姿勢是非常之重要的，在剛剛開始做愛時選擇一個自己不那麼敏感的姿勢進行，一直等到女伴之後或者有高潮的暗示時再進行敏感的動作，故找到適合自己又適合伴侶的姿勢，對於延長做愛的時間有較大的幫助的。

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