有的準媽媽擔心孕吐或者食慾不佳會影響自己攝入營養,從而影響胎寶寶的生長髮育,其實這個問題不存在,準媽媽不必為此而過分憂慮。
胎寶寶其實是很聰明的,他不管母親的身體營養是否充分,總是先行汲取自己需要的那一份,除非準媽媽體內已經嚴重缺乏可吸收的營養,那麼胎寶寶就真的會缺乏營養,當然如果準媽媽體內營養缺乏已經到了如此程度,大多都會有自覺症狀了,所以只要沒有不適感,胎寶寶的生長髮育就不會受到影響。
孕吐時,水分丟失很嚴重,如果孕吐嚴重容易造成脫水,因此最需要及時補充水分,準媽媽在孕吐期間注意多喝水,並適當吃些流質或半流質的食物補充水分。