對植物雌激素的誤解
生活中，我們經常可以聽到這樣的傳言，男人喝豆漿會女性化，嚴重的會乳房發育、不長鬍子等;女人喝豆漿會提高乳腺癌的發病率;小孩喝豆漿容易出現性早熟等。究其原因，是因為有一種人們稱之為植物雌激素的物質，混淆了大眾的視聽，引出許許多多的誤解。
其實，所謂的植物雌激素並非是激素，只是因為它們的結構與人體的雌激素中雌二醇相似，並且與人體的雌激素受體有親和力，故而就把它們稱之為植物雌激素。實際上，它們根本就不是雌激素，與人體內的雌激素是兩種概念、兩種物質。其實在絕大多數的植物中都存在這種類似雌激素的物質，特別是在亞麻種籽、糧食製品、豆類以及新鮮的蔬菜、水果中大量存在植物雌激素，如核桃、黑米、大豆、茴香、洋蔥、小麥、松子等食物。目前在植物中，共發現植物雌激素達400多種，只是平時向大眾介紹的少，許多人不知道罷了，而大豆中異黃酮介紹的比較多，加上一些人的炒作，愣是把植物雌激素與雌激素等同了起來，甚至引發出植物雌激素擾亂人類性別的奇談怪論。
類似，不等於相同，生物中有許許多多類似的物質，如植物甾醇與膽固醇，葉綠素與血紅蛋白等，雖然它們相似，但不是一種物質，對人體的作用千差萬別。植物雌激素與雌激素也是一樣，植物雌激素沒有雌激素的功能，但它為甚麼能影響人體的內分泌呢?
以女性更年期為例。當女性進入到更年期後，卵巢功能開始不穩定，卵泡生長不能達到成熟程度，排卵不正常或不排卵，不排卵就形不成黃體或黃體退化。黃體酮減少是更年期內分泌紊亂的主要特點，而此時，雌激素則可能多，也可能正常或減少。其原因是看黃體酮對腦垂體和下丘腦的影響。當卵巢分泌雌激素的功能停止，就會導致血液中的雌激素水平下降，消弱以至解除了對腦垂體和下丘腦的反作用而表現出閉經。而此時攝入植物雌激素，由於與雌激素有類似的特點，其反作用使腦垂體和下丘腦受到欺騙，故植物雌激素才有了雙向調節的作用。
當雌激素多的時候，植物雌激素佔據了雌激素受體的位置，使真正的雌激素不能發揮作用;當雌激素不足時，植物雌激素雌激素受體位置，起到假冒和欺騙作用，使機體誤認為體內的激素水平沒有變化或變化較小，從而緩解因雌激素減少導致的一系列更年期症狀。其實，植物甾醇與膽固醇也是這樣的作用關係。
綜上所述，植物雌激素沒有雌激素的作用，但對女性雌激素有欺騙作用;對男性性功能沒有干擾作用，男性乳房發育另有原因;因植物雌激素不具備雌激素的功能，故與乳腺癌沒有關係，但轉基因大豆中的草甘膦殘留值得懷疑。
