孕婦慎吃菌類。
孕婦慎吃菌類的原因：食用菌的特點為高蛋白，無膽固醇，無澱粉，低脂肪，低糖，多膳食纖維，多氨基酸，多維生素，多礦物質。食用菌集中了食品的一切良好特性，營養價值達到植物性食品的頂峰，被稱為上帝食品，長壽食品。菌類和人類的關係極為密切，許多種類可食用或醫用，例如，利用酵母制面包和釀酒，從黴菌中提取藥物(如青黴素)等，食用菌如木耳、冬菇等。但也有些菌類對孕婦類造成危害，如引起孕婦和動植物致病。因此孕婦在食用菌類的時候要慎重，要選擇適合的菌類食用，否則容易造成中毒。
孕婦正確吃菌類的方法：選擇熟悉大眾的品種，不要亂吃陌生的菌類。不要偏食，菌類雖然有益，但是也要保證懷孕期間營養均衡。
