概述
酒精是肝臟的第一殺手，酒精進入人體後，主要在肝臟進行代謝，而酒精的毒性，會使肝細胞對脂肪的代謝發生障礙。酒精肝發病前往往有近期內較集中地大量飲酒史，隨著生活條件的改善和節奏的加快，喝酒、應酬變得越來越普遍，大量的飲酒引起的酒精肝的一些疾病，那麼到底酒精肝如何自我診斷呢？下面我們就來詳細的瞭解一下吧！
步驟/方法：
1、 酒精肝患者有明顯地腹脹、全身疲乏無力、食慾不振、腹瀉、噁心嘔吐、腹痛、體重減輕，有的病人有發熱、白細胞增多，就好像細菌性感染一樣，這時候病人就要考慮是否得了酒精肝。
2、 如果總覺得消化不良，或者有時還會覺得輕微的噁心，這裡提醒朋友一定要到醫院去檢查檢查了，很有可能是患上了“酒精性脂肪肝”，千萬不要麻痺大意，一定要做到早發現早治療。
3、 身體是自己的。因為酒精是造成的肝臟損傷性疾病，患了酒精肝病之後，除了要配合常規的治療以外，患者一定要堅持戒酒，要從根源阻止疾病，如果不堅持戒酒，此病也難以治癒。
注意事項：
注意事項：對於常喝酒、有家族病史，或者本身患有肝病的高風險人群，定期體檢非常重要。要加強運動，增強抵抗力，平日多吃高蛋白質、粗纖維食物、蔬菜、水果，少吃醃製的食品。
