第一招：如何預防月經性哮喘的發作?首先從改善精神狀態著手，當月經來潮前後，力爭保持心情舒暢和情緒穩定，切勿恐懼、擔憂和煩躁。
特別是曾有過哮喘的婦女，要在經期克服不良情緒，防止情緒波動導致迷走神經過度興奮，大量分泌能引起支氣管痙攣的神經遞質而誘使哮喘發作。
第二招：一方面可在月經來潮前數天，口服具預防效果的平喘藥如酮替芬，每次1毫克，每日2次，連用1—2周。
第三招：如何預防月經性哮喘的發作?一旦於月經期前有胸悶、輕咳等哮喘發作先兆徵狀時，患者應停下手中的工作，靜坐或半坐臥休息，使全身放鬆、穩定情緒，也可喝一杯熱水或小量用些支氣管擴張藥，如喘息定氣霧劑噴吸2—3下，避免哮喘發作。
第四招：如何預防月經性哮喘的發作?此外，患者注意平時身體鍛鍊，增強體質，以改善機體的反應性，亦不失為預防的有效措施之一。
第五招：有月經失調者應去醫院醫治。
