首先支氣管哮喘患者要多運動鍛鍊，老年人支氣管哮喘宜進行登階、太極拳、氣功鍛鍊。實踐證明，凡是長期堅持康復鍛鍊，肺功能惡化情況可延緩，健康狀況好轉，壽命比不參加鍛鍊者延長。
患者在平時多采用腹式呼吸，即將一手放於腹部，作腹式呼吸，吸氣時盡力挺腹，胸部不動，呼氣時腹部內陷，儘量將氣呼出。呼吸需按節律進行，吸與呼時間之比為1∶2或1∶3。用鼻吸氣，用口呼氣，呼氣時口唇收攏，作吹口哨樣，胸向前傾，要求深吸緩呼，不可用力，每分鐘呼吸7～8次。每日鍛鍊2次，每次10～20分鐘。
平時注意防止感冒，感冒常可使病情加重，故平日防止感冒十分重要。在氣溫突變時注意增減衣服，在感冒流行期間，不要到人多的場所去，同時加強耐寒鍛鍊，如從夏季開始堅持用涼水洗臉。患者在平時要進行營養補充，調整飲食，即使無明顯症狀，也應提倡健康飲食，多吃水果、蔬菜，補充富含蛋白質的食物，如魚、雞蛋、牛奶等。
這些是支氣管哮喘患者在平時需要做到的一些措施，同時做好治療的工作，就能夠很好的防止支氣管哮喘帶來的危害，呼吸系統疾病專家強調，支氣管哮喘難治的一個主要原因，是許多患者未能堅持治療，只有堅持才能有效的避免疾病發生。
