概述
誰都不想與疾病發生交集，所以在日常生活中，我們要保持樂觀的心態，勞逸結合，良好的生活習慣才能預防，各種疾病，比如說乙肝，我們要做到健康飲食，但有些食物可以多吃，生活中很多食物會導致乙肝的形成，所以在生活中我們要注意遠離這些食物，多吃些健康的容易抑制乙肝的食物。多吃些新鮮的水果，例如葡萄，香蕉之類的。對乙肝有大大的好處。
步驟/方法：
1、 乙肝患者可以多吃葡萄，葡萄中含有豐富的礦物質，例如，鈣，鐵，還有豐富的維生素c，可以強筋骨，還可以補氣血，其中還含有抗乙肝的物質。葡萄有非常好的養肝護肝的功能，是乙肝患者最好的治療聖品
2、 還有另外的一種水果就是香蕉，香蕉屬於營養非常高的水果，因為其中含有豐富的蛋白質等非常有益的營養成分，它不僅能夠促進肝細胞的修復，還能在各方面保護肝臟，對於乙肝患者是非常有益的。
3、 最後一樣就是檸檬了，檸檬具有養肝解毒的功效，長期使用可保護肝臟不被破壞，他還能，使蛋白質合成，從而起到保護肝臟的功能，但檸檬屬於比較酸性的食物，對於那些胃酸過多的人，應該要適量使用。
注意事項：
患有乙肝的患者不能吃太過辛辣的食物，要注意自己的身體健康，經常鍛鍊也會增強自身體質，減少疾病的發生。多吃些新鮮的水果和蔬菜。
