概述
從小到大我都是我們班最低的一個女生，剛剛高考完馬上就要上大學了，我傷了自己的個子變得高一點，不然我可能還是自己班裡面最低的一個女生，不僅僅影響自己的心情，而且還有可能影響到自己未來找男朋友的方面，所以說我一定要下定決心要記得哥這邊的高一點，對此我也做了充分的準備，接下來我就和大家分享下，希望對大家起到一些影響。
步驟/方法：
1、 首先一定要熱愛運動，因為運動的過程當中會讓我們的身體變得舒張一些，如果我從事經常往上跳的運動，也可以拉長自己的工匠，在這個過程當中一定要多吃一些有營養的食物，這樣子才可以補充我們身體裡面所需要的。
2、 第二個需要準備的就是一些食物了，最好給自己準備雞蛋的話每天吃一到兩個雞蛋再搭配上牛奶，相信時間長了一定會讓我們長個子的。而且平常還應該多和一些白開水，因為它可以起到排毒的作用，小狗們身體的新陳代謝。
3、 第三個需要注意的事情就是一定要吃早餐，很多人現在忙於工作和生活就沒有時間吃早餐，甚至有的人為了減肥不去吃早餐，這樣子的話會影響我們整個子的，希望杯的長個子的人一定要注意，千萬不可以不睡早上。
注意事項：
相信大家想要自己的個子更高一點，這都是無可厚非的事情，畢竟個子高一點會給人的感覺好一點，不過有很多產品能夠幫助人長高希望大家也可以嘗試一下。
