發布於 2023-10-16 08:42

  (一)興趣愛好

  你是母親,是妻子,是員工,或者是老闆…但首先你還應該是你自己。你痴迷文學,愛好K歌,養寵物,遊山玩水,或宅在家裡搗鼓手工…這些興趣愛好帶給你快樂和滿足,讓你成為可愛的你,有性格的你,多才多藝的你。誰說你現在就不可以擁有這樣的快樂和滿足了呢?你的生活不應該變得狹窄。

  (二)朋友

  別以自己家庭、事業繁忙為由,就把朋友這個詞從自己的日常字典裡抹去了。其實在你生命的任何時間段,朋友都是你多彩生活的催化劑,也是你保持活力釋放壓力的良方。怎麼在繁忙生活中經營友誼?其實也不那麼難,比如你下班一定要回家陪孩子,可以安排和朋友一起午餐。

  (三)充電

  確實,作為職場媽媽,傳統的參加培訓班,讀研究生等充電方式,對時間和精力的牽扯很高,很難魚與熊掌兼得。力求上進,不斷自我完善的你也可以考慮這些方式:讀書;跟高人聊天;線上教程;可以跟孩子一起參加的培訓活動等。其實充電不必拘泥於形式,關鍵是用利用其相對零散的時間,不斷充實自己。

  (四)時尚健康

  就算“子不嫌母醜”,老公不會嗎?身邊的同事不會嗎?你自己不會嗎?保持健康、美麗、風度,是女人一生的功課。結婚,生子,只是為這個功課增添了更多任務,比如:可能需要更用功地保持身材,呵護肌膚;可能要在有限的逛街時間下,更有效率地購物;需要更瞭解自己的氣質和穿著的場合,進行更明智的搭配裝扮……

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孩子怎麼辦? (一)出門上班前:也許你還沒有意識到,你對工作的態度,你上班前的心情,也會傳遞給孩子。如果你匆匆忙忙,心情焦灼甚至抗拒,幼小的孩子也會將媽媽上班”同一些不愉快的情緒聯繫在一起。反之,孩子容易用更積極、輕鬆的態度去對待你上班這件事。 (二)下班後親子時光:下班回來,有時候媽媽真的很想立刻倒在沙發上。但,你絕不想給孩子留下一個疲憊、遲鈍,甚至對他漠視的印象吧。進家門前打起點精神,一邊喊
發布於 2023-06-28 17:03
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生了寶寶之後,職場媽媽在工作時,母親的天性讓她對不在身邊的孩子牽腸掛肚;可是回了家陪在孩子身邊時,又總是操心著工作。顧此失彼的感覺如影隨形。此時,下面介紹幾種方法,讓你放下更好兼顧家庭和工作: 1.向家人借力 職場媽媽不是鐵打的,甚麼事都親力親為肯定做不到。向家人尋求幫助是必然的選擇。這也是考驗一個媽媽的情商水平以及協調能力的機會。統籌得好,關係處理得妥當,那麼在共同撫育孩子這一件大事上面,就能
發布於 2023-10-16 08:29
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其實工作與家庭是沒有太大的衝突的,家庭與工作同比之下,家庭比工作要重要。工作可以體現一個人的價值觀,可以帶來物質改善生活,目的還是為了更好的生活而工作。都說成家立業,也就是說先組家再立業,建立和睦的家庭是基礎,創造事業是條件。 對於任何一位女性來說家庭是非常重要的,如果沒有一個和睦的家庭,又如何在職場上全力發揮呢?如果沒有一個溫馨的家庭,又怎能打起精神在職場奔波?如果沒有家庭的成員的支持,又談何
發布於 2023-08-29 14:47
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職場媽媽如何將母乳安全儲存,原汁原味的送給寶寶呢?媽媽們不妨看看下面這些背奶的小知識。 一、關於“背奶族”一說 媽媽們產後重新回到職場到職業女性又不想給寶寶斷奶的,就會光榮的加入“背奶族”的行列,上班時將母乳擠出來存放在保鮮袋或者冰箱裡,下班後再帶回家給寶寶吃。 二、職場媽媽怎麼背奶? 首先,背奶用品需準備齊全 將吸奶器消毒並密封好帶到辦公室,準備若干個奶瓶和吸奶器配套,也可以是專門的母乳保鮮袋
發布於 2023-09-11 15:51
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上班前 職場媽媽上班前的育兒小竅門 白天上班,晚上回家才能見到小寶貝,這是所有職場媽媽的心結。尤其是一想到“分離焦慮”、“親子依戀”這些名詞兒,媽媽們就感覺無法忍受!可是,社會就是如此,它也同樣需要女性的工作來推動發展,家庭就更是如此,它需要媽媽獲得一定的收入來支撐。 那麼,不要埋怨了,還是找些小竅門來化解煩惱吧,雖然不能一天到晚地陪伴孩子,注視孩子的一舉一動,但完全可以利用下面的小竅門來更好地
發布於 2023-06-28 16:56
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現在有越來越多樣的工作模式:兼職、全職、自由職業和在家工作等。雖然我們大多數人還是得外出工作,但隨著科技的進步,讓在家工作成為一種節約成本、提高效率的選擇後,這種平衡很可能會發生變化。而不在家工作,你作為團隊一員可以得到同事的支持,但是也可能存在分心和身份轉換的問題。 不管你是在辦公室還是在家工作,如果你是位媽媽,都需要調節好平衡。一方面,你很難離開寶寶去工作,另一方面,一天結束,你也很難離開辦
發布於 2023-10-16 08:35
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(一)用新技術幫幫忙 在早晨的工作時間開始之前先打幾個重要的電話,客戶會一上班就會從電話答錄機裡首先聽到你的聲音。如果你的老闆最欣賞加班的員工,那你可以對自己的電子郵箱做了設置,推遲給老闆發送郵件的時間。買功能齊備的手機,上下班路上就可收發郵件。 (二)把工作日程昭告天下 最好是把你的日程安排貼在你辦公室的門上,或者電腦旁邊,這樣給周圍同事的印象就是:“她在家裡工作。”而不是“我要找她的時候她總
發布於 2023-10-16 08:49
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近日,全球最大的辦公空間解決方案供應商雷格斯發佈的一項調查顯示,中國的僱主對於職場媽媽的招聘持謹慎態度。對工作的投入度不夠、缺乏靈活度和技術落伍成為職業母親求職時的制約因素。但職場專家指出,職場媽媽應尋找適合自己的崗位並學會向僱主闡明自己的優勢,有助於自己的職業發展。對於僱主來說,發揮職場媽媽的優勢,則能獲得大量寶貴的人力資源。 擬僱用更多職場母親的中國公司比例較去年同期下滑10%。在中國,67
發布於 2023-10-16 08:55
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當新媽媽休完產假重返職場時,自身角色和工作環境等都已經發生很大變化,能在短時間內勝任工作,並且做到工作家庭兩不誤嗎? 第1道坎:原來的位子有人頂了 網友案例:去年剛升任部門經理的小C正打算好好幹出點成績時,她懷孕了。休產假的時候,她的位置被小馬頂替,聽說小馬乾得很出色,產後小C一直在為自己將來何去何從擔心。半年後,小C重返公司,老闆遲疑著說:你先做著吧。”小C黯然重回一線,她內心的焦躁卻與日俱增
發布於 2023-08-29 14:54
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1、第一個工作周應儘量簡短 回到工作崗位的第一個星期對於新媽媽來說是一個重要的轉折。在上班前的一兩個星期先回到辦公室熟悉一下環境是十分明智的。帶上你的孩子給同事們看一看,最好能安排與老闆商談一下回來工作的細節問題(例如:你將會與哪些同事合作,參與哪些項目,負責哪些工作等)。上班的第一個星期最好只有兩到三天(可以選擇在星期三或星期四上班),有利於你適應工作環境又不至於太累,因為你要適應的東西太多了
發布於 2023-06-28 17:16
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