際上允許使用的鈣營養強化劑有四十多種，劑型主要有固態的片劑、粉劑、沖劑、膠囊，及液態的水劑、乳劑等。液體鈣採用無汙染牧場牛奶鈣源很大程度上保留了乳鈣的天然活性，且超細液體狀態易吸收長期服用，有利健康。那麼，液體的作用有哪些?
1、促進生長髮育
研究發現，液體鈣能促進兒童和青少年的生長髮育。生長髮育期的兒童和青少年對於鈣的吸收和需求都比普通人多，而液體鈣具有極強的分子流動性，能更好的被人體吸收，從而有助於改善兒童因缺鈣所誘發的夜驚、夜啼、盜汗、厭食、佝僂病、骨骼發育不良、免疫力低下等症狀。
2、防治骨質疏鬆
隨著年齡的增長，人體中的鈣質會慢慢流失，因而會引發骨質疏鬆等症狀，從而使骨的質量逐漸變差，表現為輕微的創傷或日常體力活動都可能會導致骨折，部位多為股骨、脊椎和長骨部分。中老年人，尤其是中老年婦女，更容易成為高發人群，液體鈣易吸收能夠效減低因年齡增長而造成的骨質流失，舒緩骨質疏鬆情況。
液體鈣的作用
3、降低膽固醇水平
液體鈣能調節心臟和神經系統的正常功能，有助於降膽固醇，預防高血壓，減少腸粘膜細胞的增生，從而降低結腸癌的發生率。
4、增強免疫力
對於免疫力低下的人群來說，在日常生活中常服用液體鈣有助於維持人體正常的新陳代謝，增強人體對生活環境的適應力，還能增強人體的耐力，使人精力充沛，心理穩定。
5、改善孕期症狀
孕婦在懷孕期間容易產生小腿痙攣、腰痠背痛、關節痛、浮腫、妊娠高血壓等症狀，而液體鈣是一種健康的營養保健食品，因此長服用液體鈣有助於改善孕期症狀。
6、改善更年期症狀
人體進入更年期會出現煩躁不安、失眠、健忘、多夢、盜汗等更年期症狀。液體鈣有助於調理更年期人群因激素分泌水平下降，引起的鈣嚴重流失，導致的骨折、骨痛、失眠、多夢等問題。
補鈣除了合理選擇鈣製劑之外，多曬太陽，有許多食物也可作補鈣食品。比如牛奶、酸奶、奶酪等乳類和乳製品;豆腐、豆漿等豆製品;蝦皮、海帶、紫菜、海魚、魚骨粉等水產品;蛋黃、排骨湯、藕粉、根莖類的植物、芝麻、山楂等。
