壯陽時應該注意甚麼

　　1.要適度運動,保持好體力

　　走路、游泳、爬樓梯、打網球是最適合男人的好運動。

　　2.要增強自信心

　　做好生涯規範、好好調適自我,才能夠把最好的自己獻給另一半。如果出現了腎虛,可以吃點較好中藥,比如紳撕挺就挺好的,平時要保持一個愉快心情。

　　3.要戒絕菸酒

　　陰莖上有許多超級細的微血管,這些微血管負責小弟弟的成長茁壯。菸酒一多,微血管循環就會受傷,小弟弟就不能夠站衛兵了。

　　4.要均衡營養

　　六大類飲食不可少,金字塔飲食原則要遵守,果、蔬、奶、蛋、雜糧、肉齊全才有效。

　　5.要增強體力的男性食品

　　酌量增加腰果、全麥麵包、雞蛋豆腐的攝取量有助於增強體力。有特殊需求的人、可以參考何首烏、人參、冬蟲夏草的藥膳做法,但是切記要配合個人體質。想要換口味,來點大蒜醉蝦、白酒生蠔也不錯,但是千萬要選用新鮮衛生的海產食品唷!

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壯陽時要注意甚麼

一、注意防寒保暖需要補腎的人一般身體都比較虛弱，在天冷的時候應注意防寒保暖。因為天氣溫度較低全身血管都發生收縮，使血管內的血壓竄升，血液凝結力變強。使腎臟從血液中分解尿液的難度的增加，容易使腎臟出現過度損傷的現象。二、不亂吃藥現在的許多的藥品都含有一定的腎臟毒性，如果不注意吃藥，或是不經醫師處方亂吃。都會對腎臟造成巨大的傷害，因此應注意不亂吃藥。三、控制飲食控制飲食主要是吃飯時不要暴飲

發布於 2023-09-26 00:39

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延時壯陽藥排行榜

1.偉-哥——別名萬艾可，壯陽藥之王，易吸收，服用半小時起效，時效性大概幾小時，有效率能達到80%以上。屬於“即興”用品，市場亂，假貨多，副作用大。 2.瑪卡益康——瑪卡植物提取，健字號產品，易吸收，起效慢，大概一個月左右，時效性短，壯陽有效率偏低，保健效果好，有效率能達到70%，副作用小。 3.拉牡蠣拉、回春態牡蠣鋅片——這兩個是同一廠家出品的，牡蠣生物提取，QS食品類註冊，具有國家發明專利，

發布於 2023-09-27 20:59

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吃壯陽藥後應該注意甚麼

陰莖由兩根陰莖海綿體和一根尿道海綿體組成，並行排列成倒“品”字狀，尿道貫穿在尿道海綿體內，內接膀胱，外達陰莖頭。陰莖海綿體內有豐富的血管竇，外面被白膜包繞而分成兩根。陰莖海綿體和尿道海綿體又被陰莖筋膜所包繞而形成一個整體。壯陽藥的作用主要是增強男性性功能，使陰莖增粗、增長、變硬，延長性交時間，從而增進夫妻雙方尤其是女方的性滿足。服壯陽藥後，一般會出現不同程度的性衝動。此時同房，如果性交方法不當

發布於 2023-09-19 13:01

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延時壯陽的治療方法

1、最好的壯陽延時方法首先強化陰莖反應,訓練陰莖可自由上下抽動:早上勃起時,到廁所小便前,用手指輕壓距離陰莖前端的三分之一處,把陰莖往下壓,如此陰莖會接近挺立狀態,然後用指尖貼在陰莖上,感覺它的反應,一面緊閉肛門,一面把陰莖往上推。重複此動作,大概做一分鐘。 2、以自我意識強化專司性勃起副交感神經:排完便後,先閉緊雙眼,放盡肩膀的力量,再放掉從頭到腳的力量,嘴巴半閉,鬆弛臉部肌肉,然後重複短暫而

發布於 2023-08-24 16:26

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最好的壯陽延遲法

食療醫學實驗發現，有許多食物具有促進性功能、生精助育的功效。海鮮：海參、鮑魚、淡菜、泥鰍都是有效的強精食物。魚、蝦、貝及海藻類含豐富的鋅，鋅是形成睪丸激素的重要物質，也是女性生殖器官分泌潤滑液不可缺少的元素，因此吃海鮮可提高性慾。麥芽油：含豐富的維生素B、E，缺乏維生素E會導致陰莖退化和萎縮、性激素分泌減少。因此應常食含麥芽油的玉米、小米、全麥粉等。辛味食物：調味食物蔥、蒜、韭、薤等具有刺激性慾的

發布於 2022-10-01 18:48

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延時壯陽的運動有哪些

兩腳向前擺動法：端坐，兩腿自然下垂，先緩緩左右轉動身體3至5次。然後，兩腳向前擺動10餘次，可根據擺動力，酌情增減。做動作時全身放鬆，動作要自然、緩和，轉動身體時，軀幹要保持正直，不宜俯仰。此動作可活動腰膝，益腎強腰，常練此動作，腰、膝得以鍛鍊，對腎有益。摩腹運丹法：腹部為肝、脾、腎三髒所居，胃、腸、膀胱等腑所從屬，為任脈所轄，衝脈所發，帶脈所束，足三陰經及陽明經所統。是先天之本、後天之本的生

發布於 2023-08-24 16:46

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延時壯陽吃甚麼食物好

1、早餐重要性:早餐不吃,晚餐的熱量上一定會增加,血液中所含的血糖在夜裡自然較高,一旦血糖升高,就會減低性慾,勃起能力也會降低。 2、鍛鍊下半身的基本飲食,是攝取磷脂質,其存在於動物的骨頭裡,長期食用雞骨、小魚乾之類的食物,會提高勃起力和性衝動。此外,也可多喝骨熬的湯。 3、核酸是製造細胞、遺傳因子和精子所不可或缺的物質。蛤、蝦、魚、蟹中,都含豐富核酸。 4、含豐富維他命,又可有效提升精力的,當

發布於 2023-08-24 16:39

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延時壯陽的藥酒怎麼做

1、螞蟻酒配方：夏季採集的黃螞蟻60克，白酒1500毫升做法：把螞蟻洗淨去除雜質，晾乾後放入盛酒的容器中，密封起來浸泡60天，之後過濾飲用。每次喝15-20毫升，一天兩次。功效：補腎壯陽，化瘀通絡，提高免疫力，抗衰老。 2、蛤蚧酒配方：蛤蚧l對，黃酒500毫升。做法：將蛤蚧去頭、足、鱗，浸於黃酒中，20日後可服用。功效：補腎壯陽，平咳止喘。 3、石燕酒配方：石燕2—5只，高粱酒10

發布於 2023-08-24 16:52

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延時壯陽的秘方有哪些

秘方一：鹿腎粥準備鹿腎1具、肉蓯蓉30克、粳米100克，蔥白、胡椒粉、食鹽各適量，把鹿腎取出筋膜後洗淨切碎，將肉蓯蓉切碎備用。先把粳米洗淨煮至半熟，然後加入鹿腎、肉蓯蓉、蔥白、胡椒粉、食鹽等熬製成粥。可以達到補腎壯陽，益精填髓的功效。秘方二：狗肉釀準備狗肉1000克、糯米1000克，酒麴適量，將狗肉洗淨後煮爛，搗成泥狀備用，將糯米煮熟與狗肉泥攪拌，冷透後加酒麴發酵成酒釀，每天晨起空腹飲20

發布於 2023-08-24 16:32

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延時壯陽藥哪個牌子好

聖力寶依據中醫“腎-體雙補”理論，能徹底解決男性腎虛、性功能低下等問題的高科技產品。產品通過對上千種中藥材的分析，利用世界最先進的細胞破壁提取技術，終於從天然野生植物人參、白朮、枸杞子、巴戟天、菟絲子、肉蓯蓉、仙靈脾等多種名貴植物之中提取多種活性成分，並添加了核酸脫脂甙(HSTYHT)分子單體，它可以迅速促進男忄生體內腎活力肽的合成與分泌，活化腎細胞，為腎提供豐富的營養物質鋅、蛋白質、氨基酸等，

發布於 2023-09-27 21:19

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