容易患腰間盤突出的幾類人

　　“座族”人群易發病

　　中老年人及長期保持固定姿勢的人群，如辦公室職員、電腦操作員、會計、打字員、教師、司機、這些人們由於長期缺乏體育鍛煉，體質相對薄弱。

　　老年人不可避免的頸腰椎老化

　　隨著年齡的增長，人體各部位的器官都會逐漸老化，最明顯的就是骨骼。故容易誘發退行性病變，引起頸椎病。

　　常穿高跟鞋小心腰椎病

　　將腳放在一雙跟高、頭尖、底硬的鞋裡，特別是那種形似酒杯跟的高跟鞋，不僅改變了腳步承受體重的合理比例，使腳趾受到擠壓。

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病因腰椎間盤突出症是指腰椎間盤發生退行性變以後，加上某些外傷，慢性勞損，以及溼寒等綜合因素，使腰椎間盤纖維環部分或全部破裂，連同髓核一併向外膨出(易發於4至5節)，刺激或壓迫神經根、血管或脊髓等組織引起的腰痛，伴有坐骨神經放射性疼痛症狀為特徵的一種疾病。 1、從年齡上講，本病一般發生在20--40歲之間，腰間盤突出症好發於青壯年。 2、從性別上講，腰間盤突出症多見於男性，男性的發病率高於女性，一

發布於 2024-04-27 09:57

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腰間盤突出易患人群

1、首先從性別上來看，腰椎間盤突出症多見於男性，由於男性在社會工作中，從事體力勞動的比例明顯高於女性，腰椎負荷長期大於女性，腰部活動範圍也較大，所以腰椎發生退變，以及受損傷的概率也較大。但女性由於不同的生理期和穿著上的原因，比如懷孕、長期穿高跟鞋的原因，逐年來也呈上升趨勢。 2、從事的職業與腰椎間盤突出有一定關係，腰椎間盤突出症可見於各行各業。這與工作過程中腰肌的緊張度有關。也與工作時的姿勢很有

發布於 2024-10-09 21:52

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治療腰間盤突出

1.非手術療法腰椎間盤突出症大多數病人可以經非手術治療緩解或治癒。其治療原理並非將退變突出的椎間盤組織回覆原位，而是改變椎間盤組織與受壓神經根的相對位置或部分回納，減輕對神經根的壓迫，鬆解神經根的粘連，消除神經根的炎症，從而緩解症狀。非手術治療主要適用於：①年輕、初次發作或病程較短者;②症狀較輕，休息後症狀可自行緩解者;③影像學檢查無明顯椎管狹窄。 (1)絕對臥床休息初次發作時，應嚴格臥床休息

發布於 2024-05-12 19:42

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腰間盤突出症

腰椎間盤突出的全身症狀主要包括腰背部疼痛、下肢放射性疼痛、麻木及感覺異常、肌肉癱瘓、間歇性跛行、脊柱姿勢改變。具體腰椎間盤突出的全身症狀有以下幾個方面。 1、腰背部疼痛：這種疼痛出現在腿痛之前，亦可同時出現。疼痛主要在下腰部或腰骶部，疼痛的原因主要是因為椎間盤突出後刺激了纖維環外層和後縱韌帶中的竇椎神經纖維所產生。疼痛部位較深，難以定位，一般為鈍痛、刺痛或放射性疼痛。 2、下肢放射性疼痛：由於腰

發布於 2024-07-19 23:00

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腰間盤突出偏方

準備粗食鹽500克，沒有粗食鹽就用細的代替，或者用粗沙子代替，小沙包一個。鐵鍋子放火爐上乾燒3分鐘，去除鍋子中的水分。倒入粗食鹽至鍋中不斷翻炒，炒10分鐘後，粗鹽已經非常燙手的時候即可。將食鹽迅速裝入小沙包中，然後用沙袋捂在腰部，根據溫度決定停留的時間，如果太熱，可稍微放涼一點再捂。患者要堅持睡硬板床，並進行鍛鍊。鍛鍊的方法就是雙手抱膝睡於床上，然後身體左右擺動，讓硬床板按摩腰部。也可

發布於 2024-10-22 03:33

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腰間盤突出禁忌

一、床鋪：床鋪應軟硬適中，最好是在木板床上加鋪一個約10公分厚的床墊。二、臥床姿勢：仰躺時雙膝下方置放枕頭，避免俯臥如果側躺時，全資或控股關顯示細宜彎曲，並在兩膝間加放枕頭。三、起床方法：由仰躺起床時，先將兩腿彎曲，翻身側臥，將雙腳移到床沿，利用雙手用力將上站立。四、上床方法：先坐在床沿，用手向後撐著，慢慢向床邊躺下，然後彎曲腳部並移到床上，然後翻身成仰臥姿勢。五、正確的站姿和坐姿 a、

發布於 2024-10-28 15:02

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腰間盤突出為何容易出現誤診

一般確定腰椎間盤突出症的臨床診斷，都是以腰痛、腿痛，即坐骨神經、股神經痛或麻木為診斷的主要方面，以致有些醫生認為坐骨神經痛或麻木和股神經痛或麻木是腰椎間盤突出症的唯一診斷依據，診斷和治療的效果也基本上依靠是否有下肢疼痛或麻木來定奪。其實，這種認識有偏差，腰椎間盤突出症有下肢症狀和無下肢症狀之分。我們知道，腰椎間盤突出後，致擠壓部位的微循環受到障礙，使部分下肢神經根的血供受阻，血供受阻段的下肢神

發布於 2024-04-07 12:05

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腰椎間盤突出症的症狀

1、下肢放射痛，一側下肢坐骨神經區域放射痛是本病的主要症狀，常在腰痛消失或減輕時出現。疼痛由臀部開始，逐漸放射到大腿後側、小腿外側，有的可發展到足背外側、足跟或足掌，影響站立和行走。如果突出部在中央，則在馬尾神經症狀，雙側突出則放射可能為雙側性或交替性。 2、腰部疼痛，多數患者有數週或數月的腰痛史，或有反覆腰痛發作史。腰痛程度輕重不一，嚴重者可影響翻身和坐立。一般休息後症狀減輕，咳嗽、噴嚏或大便

發布於 2022-11-26 08:07

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腰間盤突出的原因

概述腰間盤突出為甚麼會使這麼人聞風色變的主要原因是該病症一旦發病就有可能使人沒有辦法行走，因為一行走骨頭就有可能會壓迫到神經產生劇列的疼痛，這樣病人基本上就失去正常人的行動能力了，這時候如果還不進行正確的治療的話，後果就會不能挽回，因為如果神經一旦受到損傷的話，病人的下身基本上就失去行動力，簡單說就是不能再走路了。步驟/方法： 1、腰椎間盤突出可能是由於坐姿不良等原因導致出現的，所以患

發布於 2023-07-27 04:05

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腰間盤突出的飲食

手術後能進食，首先以蔬菜水果為主，蔬菜放一點鹽和油煮熟，吃菜喝湯;多喝新鮮的果汁。那腰間盤突出術後吃甚麼好?注意蛋白質的補充，最好選用牛奶、蛋黃、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果術中失血過多，飲食中適當加一點動物肝臟、血製品及豆腐等。少量多餐。在康復期，注意做適當的腰部運動。那康復期間，腰間盤突出術後吃甚麼好呢?飲食中注意補充鈣、鎂、維生素D以及維生素B族等。含鈣豐富的食物如奶類、豆類、小蝦米、海帶

發布於 2024-04-07 11:52

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