白醋加蜂蜜減肥做法

　　蜂蜜含有豐富的維他命，對於身材變胖、身體不好的人，最適合用蜂蜜來代替正餐。方法很簡單，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加兩大湯匙的蘋果醋來調味，連續喝個兩三天，就會有令人意想不到的效果，平均大概會瘦三至四公斤。白醋加蜂蜜也是最佳的減肥方法，

　　下面就看具體做法：

　　白醋加蜂蜜減肥法做法：將蜂蜜和白醋以1：4的比例攪拌均勻。

　　喝法： 1.早餐前20分鐘空腹喝 2.中餐和晚餐後立刻喝

　　TIPS：挑選白醋時要選擇經大米、高粱、黃豆等加工而成的，儘量避免含有化學品的。否則會影響減肥效果。蜂蜜和白醋的比例也可以根據個人需要調整。

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