概述
有人說我男朋友患有心臟病，可是之前我男朋友和我曾步行走了一下午都沒有停下來休息，還追著我跑過，也沒叫他有喘不過來氣的反應啊，就是他不能喝酒。心臟病是我們生活中常見的疾病，一旦患上心臟病生命就會變得很脆弱，心臟病患者不能像正常人一樣享受生活的樂趣。該病危害著人體健康。也許很多人都聽說過心臟病，但是對心臟病的病因還不是很清楚。那麼我想知道樂觀的人不易患心臟病。
步驟/方法：
1、 生活樂觀者患心臟病的可能性大大低於悲觀者。研究人員發現有70人在此期間，受到不同程度心臟病的困擾，樂觀者患心臟病的人數僅為悲觀者的一半。研究人員指出，預防心臟病，多一些歡樂要比多吃一些藥更有效，祝你健康美麗。
2、 患者一定要知道心臟病的種類很多，如冠心病，風心病，高血壓性心臟病，甲亢性心臟病，先天性心臟病等等，一般會出現根據病情輕重出現胸悶、胸痛、氣促、紫紺、呼吸困難等症狀。患者一定要注意個人衛生，一定要相信自己，不要有心理負擔。
3、 患者一定要少吃蛋黃、一個普通大小的蛋黃約含膽固醇200毫克。老人膽固醇較高的話，一週最多隻能吃兩個蛋黃。多運動、每天適度運動20分鐘，可使患心臟病的幾率減少30%，快走的效果最好。戒菸、吸菸者患心臟病的比例是不吸菸者的2倍。戒菸2--3年後，患心臟病的風險就會降至與不吸菸者一樣的水平。
注意事項：
患者一定要注意在平時飲食清淡，多吃蔬菜和水果，低脂飲食，少吃動物的內臟，多喝水，避免辛辣和生冷，戒菸酒，適當運動鍛鍊，保持樂觀舒暢的心情，保持良好的睡眠，不要長時間熬夜，放鬆精神心態平和就可以了，希望你早日康復。
