概述
牙齒美白是很多人的夢想，在我們的生活中，有很多人因為不注意牙齒衛生或者其他方面的因素導致牙齒不夠白，牙齒不白，嚴重影響了患者的美觀，甚至有些人有自卑心理。常常不敢露齒而笑，怕別人笑自己的牙齒不夠白，因此，很多人選擇了美白牙齒的方法，目前確實有多種美白牙齒的方法，但有些方法並不可靠，只要選擇正確的美白牙齒的方法就能達到美白的效果。
步驟/方法：
1.如果牙齒髮黃，為了得到牙齒美白的效果，可以在刷牙的過程中在牙膏上加一點小蘇打，儘量不要弄溼，輕刷牙齒表面可以有效的消除鐵鏽，增加牙齒的亮白，這種方法對於美白牙齒有一定的效果，但是不要經常使用，攝入過多的鹼性 物。
2.美白牙齒的方法有很多，比如家裡有醋，可以把白醋含在嘴裡1到3分鐘，然後吐出來再刷牙效果也很好，但是牙齒偶爾會出現酸、麻的症狀，不能經常使用，一般兩個月左右就能做好，否則會對牙齒不利。
3、也可以把橘子皮曬乾，然後磨成粉和牙膏混合在一起刷牙，牙齒很快就會得到美白的效果，或者在刷牙的時候，在牙刷上用一些酵母粉，可以幫助牙齒變白。
注意事項：
在日常生活中，一定要注意牙齒的清潔，正確刷牙，避免牙齒髮黃等現象，美白牙齒的方法有很多，可以根據自己的情況選擇合適的方法，只要注意口腔護理，注意口腔衛生，牙齒就可以避免發黃等現象。
