按摩眼部哪個穴位可以緩解眼袋和幹紋呢

　　眼部按摩可促進眼周血液循環肌肉運動，亮眼，清除疲勞。

　　具體方法：

　　每晚睡前塗用眼部保養品，同時運用中指或無名指指腹進行按摩，上眼瞼從眼頭往眼尾方向輕推至太陽穴輕按，然後由眼尾開始輕按各穴位(依次為眉尾絲竹穴、眉中魚腹穴、眉頭攢竹穴)，最後至眼頭睛明穴。

　　下眼瞼也同樣，只是指壓時穴位依次為眼尾瞳子(骨左加繆右)穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。

　　每個穴位按壓時以酸脹為準，2秒後放開，重複做5—6次。

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