概述
寶寶的營養非常重要,這關係著寶寶的發育情況,更關係著寶寶未來的身體健康,對於貧血一般一歲以內的嬰幼兒發病率較高,主要由營養不良、慢性疾病、生長髮育過快等原因引起,很多孩子都是因為飲食不放所導致的,但是也有些孩子是因為某些病毒也引起的,因此家長一旦發現孩子出現貧血症狀,應及時就醫,以免拖延至病情加重,那麼寶寶貧血吃甚麼好呢?
步驟/方法:
1、 寶寶貧血,父母要注意在飲食上讓寶寶合理膳食、營養平衡,要注意吃一些能夠補鐵的食物,例如:豬肝泥、肉泥、菜泥、蛋黃、等等補鐵的食物,對於貧血,平衡飲食非常重要,要選擇對的食物才會有效果,選錯了食物,營養再好也沒有用,還可能會起到反效果。
2、 貧血的寶寶可以吃豬肝瘦肉粥,需要的材料有:鮮豬肝50克、鮮瘦豬肉50克、大米50克、油15毫升、鹽少許,做法和普通粥差不多,要先把豬肝切碎加相應的作料攪拌,把米煮熟放入豬肝,熟了就可以吃啦,這種粥可以給寶寶補鐵,有利於貧血的治療。
3、 還有一種對於貧血寶寶很有用的食物那就是菠菜豬肝湯:需要鮮豬肝100克、鮮菠菜200克、油15毫升、鹽少許,將菠菜洗淨,切碎,豬肝切成小薄片,用油、鹽拌勻,備用;鍋中加清水500毫升,煮沸後加入菠菜及豬肝,煮至豬肝熟即可。這種的做法其實挺簡單的,雖然簡單,但是效果卻很好喔。
注意事項:
寶寶貧血要引起重視,為了避免以後造成影響,所以媽媽應該注意寶寶要平衡飲食,要吃一些能夠補鐵的食物,例如豬肝、蛋黃等等。如果嚴重的要及時去看醫生。