夏枯草幾乎全國可見,主產於華東華南地區,性苦辛而寒,入肝、膽經,能清肝明目,消腫散結。《本草求真》:“夏枯草,辛苦微寒……凡結得辛則散,其氣雖寒猶溫,故云能以補血也。是以一切熱鬱肝經等證,得此治無不效,以其得藉解散之功耳。若屬內火,治不宜用。”現代藥理表明夏枯草具有明顯的降壓作用,其提取物具有降壓活性及抗心侓失常作用。中醫治療高血壓時常在處方中加夏枯草以加強降壓作用。在日常保健中,也可把夏枯草做成的食療方用於高血壓的輔助治療。
夏枯草菊花茶
原料:夏枯草10克;白菊花5克;黨參10克;蜂蜜適量
製作方法:黨參切薄片,與夏枯草、白菊花同下沸水中滾約1分鐘,熄火泡浸約二十分鐘,慮渣,調少量蜂蜜當茶飲用。
按:《本草通玄》:“夏枯草,補養厥陰血脈,又能疏通結氣……然久用亦防傷胃,與參、術同行,方可久服無弊。”厥陰指的就是肝膽,中醫認為高血壓病病位在肝,治療高血壓也主要從肝論治,因夏枯草藥性偏寒,長期服用會傷脾胃,所以與黨參一同服用,便可“久服無弊”;又因秋季乾燥,加蜂蜜潤肺,同時還可以調味,適合長期服用。需要注意的是,脾胃虛寒的患者不宜長期服用;另外,蜂蜜不適宜糖尿病患者以及肚子脹見舌苔厚膩者食用,可不加蜂蜜直接服用。