概述
誘發失眠的因素非常多，應該多注意休息，合理治療，一些有明顯頭暈失眠現象的患者，應該對疾病有一個好的治療方案，可以選擇使用藥物治療，有效提高身體的免疫力，也可以選擇使用食療進行保健，避免出現明顯失眠和 心理壓力增大的現象，頭暈失眠的患者也可以根據實際情況選擇好的治療方法。
步驟/方法：
1、如果出現頭暈失眠的現象，也可能是由於長期不規律的作息造成的，這種現象應適當吃些安神補腦液等藥物進行治療，平時應養成良好的作息習慣，適當聽些舒緩的養生音樂也很好。
2、有些患者如果出現頭暈失眠的現象，可以適當的吃一些蔬菜和水果，可以適當的吃一些豆製品對身體比較好，可以選擇使用，睡前餵奶的方法，可以有效的緩解失眠和頭暈的症狀，通過使用谷維素口服液可以緩解病情。
3、一些有頭暈失眠症狀的人要多注意休息，適當的運動，有效的提高身體的免疫力，避免心理壓力過大的明顯現象，也可以選擇使用調理氣血的藥物，可以適當的吃些八寶丹。
注意事項：
如果出現失眠的症狀，應該多注意休息，合理治療，也可以選擇使用中藥治療，有效提高身體的免疫力，通過藥物治療可以緩解頭暈失眠的現象。
