概述
現在很多產婦都是不在意坐月子這些東西,也許是因為受到了國外風氣的影響吧!我有一個堂姐她就是因為坐月子的時候不太在意那些事情,後來身體就一直很差。我堂姐夫一直都很愧疚,當初為甚麼聽她的讓她不做好月子再工作,隨著二胎政策的出臺他們也想生二胎了,可是我堂姐的身體很差,所以他們也沒敢要二胎。其實產婦坐月子是很重要的,月子裡哪些事能做哪些事不能做也都要記得。女人月子做的好,以後就會過的好,女人月子做的不好,很多病都會找上她的。那麼到底產婦在生活中都需要注意甚麼呢?我們現在來看看。
步驟/方法:
1、 產婦在生完孩子後一定要坐月子的,坐月子是為了恢復產婦的身體。在月子裡產婦要多吃豬腳,多喝湯,不能夠提重物,一定要注意保暖,不能說是因為是夏天很熱就不用做月子了,月子是一定要坐的,不管是甚麼季節。
2、 月子裡,產婦要切記不可以碰冷水,而且一個星期不能洗澡,不然的話會得風溼病的,如果產婦要洗澡也要把酒和姜加到水裡,才可以洗澡。當然洗頭的話是可以的,但是不能天天洗,產婦洗完頭後,要立馬吹乾它,別感冒了。
3、 產婦要記得如果外出的話就要穿外套,還有要注意調整好自己的情緒,別讓自己太過壓抑和焦慮,同時如果是剖腹產的產婦建議兩個月後再同房,順產的產婦42天就可以同房了,如果提早同房的話,一不小心可能會得月子病,或者是其他婦科病。
注意事項:
產婦生活中要注意不能提重物,還有要多喝湯多喝開水保證奶水充足,要多放鬆心情,寶爸也要多和產婦說說話多陪陪她,產婦如果月子不坐好的話,以後身體會很差的