概述
隨著生活方式的轉變，膽結石病患者的人數是越來越多，膽結石是一種常見的結石病，除了要積極的治療外，我們還要做好日常的預防，飲食與結石的發生有著密切的關係，它是屬於一種比較常見的疾病，因為在生活當中患上膽結石這種疾病的人很多。膽結石是屬於腸道當中的一種疾病，所以會給我們的生活帶來很大的影響，並且患者身體上需要承受的痛苦也比較大，請問膽結石要注意甚麼？瞭解哪些常識？
步驟/方法：
1、 早餐對於膽結石患者來說是非常重要的一件事情，就算你不是一個膽結石患者也應該注重自己每天的早餐，膽結石患者就更應該引起重視了。每天的早餐一定要豐盛，建議可以多吃一些高纖維的食物，對治療膽結石可以起到很大的輔助作用。
2、 不僅早餐對於膽結石患者來說是非常重要的一件事情，每天早中晚三頓都很重要。由於膽結石是屬於腸道當中的疾病，所以患者的飲食是很關鍵的一個因素，大多數的膽結石患者都是平時在生活當中的飲食習慣不規律導致的。
3、 運動對於膽結石患者來說是很重要的一步，每天堅持適量的運動，可以幫助病情更快的恢復，但是切記也不能夠做太過於激烈的運動。膽結石患者可以每天做一些有助於身體恢復的運動操，方便簡單，每天只需十幾分鍾就可以了。
注意事項：
膽結石要注意甚麼是一個很嚴肅的問題，所以膽結石病人在生活當中的很多不好習慣都必須要改掉，飲食營養搭配要均衡，作息時間要合理，才可以擺脫膽結石這種疾病。
