孕婦可以吃蟹黃蠶豆嗎

　　不可以的。懷孕期間有很多禁忌，像螃蟹，刺激性等會導致流產的食物就應該堅決不吃。個人認為再好的適合懷孕期間的東西吃多了也不行，所以適量才是重要的哦，均衡營養，心態平和，對寶寶才是最好的。蠶豆中的蛋白質含量豐富，且不含膽固醇，可以提高食品營養價值，預防心血管疾病。如果你是正在應付考試或是腦力工作者，適當進食蠶豆可能會有一定功效。蠶豆中的維生素C可以延緩動脈硬化，蠶豆皮中的膳食纖維有降低膽固醇、促進腸蠕動的作用。現代人還認為蠶豆也是抗癌食品之一，對預防腸癌有作用。

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發布於 2023-11-12 02:10

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發布於 2023-11-12 02:23

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發布於 2023-11-13 15:47

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