概述
有時候會感覺突然間胸口很悶，呼吸急促，甚至還會呼吸困難，特別是在感冒時，還有處於一個灰塵較大的環境中，胸悶的治療，其實很簡單。
步驟/方法：
1、 吃藥來治療，病症輕的是可以到藥店買一些治療胸悶、心悸的藥物，按照說明書吃上一段時間，直到胸悶的症狀消失了，就可以停藥了。
2、 多做一些鍛鍊來增強身體質量，鍛鍊能夠促進我們的新陳代謝，改善我們的心血管，增強我們的體質，是我們感覺到身心愉悅，輕鬆，這樣的話，胸悶的症狀就會漸漸消失。
3、 放鬆心情，有時候，神經緊張，精神處於一個不放鬆的環境下，會變得焦躁，這個時候體內環境會處在一個紊亂、不協調的水平，有時就會產生胸悶的症狀，所以放鬆心情是很有必要的。
注意事項：
如果胸悶處於嚴重的時候，應該立即前往醫院做檢查，以排除隱藏疾病的可能。
